暴露于寒冷、潮湿的环境是发生冻疮的主要危险因素,多发生在秋冬季,尤其温带气候地区冬天降温急剧并且环境潮湿时,冻疮较多见。
1、保暖法:
可在皮肤上涂些油脂,以减少皮肤的散热;要增加手脚的活动量,加速血液循环,鞋子穿得不宜过紧。平时可用冷水洗脸、洗手、洗脚,以增强这些部位的的抗寒能力。
2、中成药外治冻疮:
搽风油精。将患处洗净,取本品少许涂搽于患处,用手轻轻地揉搓,直至局部发热,每日3次,连续一周,适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,冻疮破溃者不宜。冬季来到后,每日取本品少许外搽患处,可预防冻疮。此外,十滴水、藿香正气水、正骨水等亦可。
3、按摩疗法:
冬季长冻疮可以通过按摩手脚以促进血液循环,特别是毛细血管内的循环,使血不瘀滞,从而加速痊愈。如手部按摩:两手合掌、反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦一下,接着右手紧握左手手背摩擦一下,这样反复相互摩擦15~20次。
4、食物外敷法:
生姜、辣椒各15克,白萝卜30克,水煎,洗患处;或加蓖麻子仁数粒,一同捣烂外敷更好。
5、汤熏法:
当归四逆汤熏法。取当归、芍药各20克,桂枝15克,细辛、甘草各5克,木通、生姜各10克,大枣5枚。将药入适宜容器内,加水500毫升,加热煮沸(文火)后5分钟离火。用蒸气熏冻疮部位,待药液降至适当温度,将冻伤部位浸入带有药渣的药液内浸泡15-20分钟。每天两次。一剂药可连续用4次。
6、食疗法:
可以适当多吃高蛋白及高维生素食物,必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。
温馨提示:有一类特殊的冻疮发生于大腿部,多见于经常穿紧身不透气裤子的人,表现为蓝色至红绀性斑块。因此,冬季穿衣要注意不要穿太紧身不透气的裤子。
(实习编辑:刘睿昌)
排脓,拔毒,去腐,生皮,长肉。用于烧伤,烫伤,挫裂创口,老烂脚,褥疮,手术后创口感染,冻疮溃烂,慢性湿疹及常见疮疖。
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