爱长鸡眼的人如何选鞋？

　　鸡眼发生的一个重要原因在于鞋的不合脚或不符合足的工程学原理，如鞋太紧或鞋跟过高，就会挤压足部的某一局部，造成这个部位的反复受压；如鞋太松，脚就会很容易在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生形成厚茧。要想彻底摆脱鸡眼的困扰，选鞋很关键，那么爱长鸡眼的人如何选鞋呢？鸡眼应该如何预防呢？让我们一起来看看专家的介绍吧！

　　爱长鸡眼的人如何选鞋？

　　皮肤病医院专家称：由于女性鞋子的设计常求款式新颖、造型美观，而忽略了人体工程学原理，故设计出的鞋子窄面的多、鞋头尖的多、鞋跟高的多，而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压。因此，女性发生鸡眼的几率比男性高出许多。

　　由于鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关，因此最有效的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。

　　同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同，从而避免同一部位长期受压长鸡眼。如果条件许可，也可在鸡眼上或足部经常受压的部位放一些有孔的泡沫垫，以帮助减轻压力。

　　对已长出的鸡眼，宜先用热水将患处泡软，做好消毒措施，用小刀片小心削去表面角质层后，露出鸡眼，用胶布保护周围的皮肤，然后在医生的指导下外敷溶解角质的制剂，如鸡眼膏、雷锁辛软膏、维甲酸软膏，尿素软膏等，2～3天重复一次，直到将尖端露出为止，再由医生用尖头手术刀将鸡眼角栓挖出。

　　小编提示：脚上长了鸡蛋眼千万不要自行用剪刀去挖，以免造成皮肤感染或溃疡。尤其是对于视力较差或本来就有末梢血液循环障碍的患者，如糖尿病、冠心病或下肢静脉曲张等更应注意。

　　鸡眼应该如何预防？

　　1、鞋子应松紧合宜，使脚趾有足够的活动空间，应避免穿高跟鞋，若不得已穿高跟鞋时不要走太远的路程，尽量选择平底鞋以及舒服的鞋子。

　　2、足部的骨头过分畸形，应尽早去骨科矫正治疗。足部和足趾如果严重变形，可能要施行骨科矫型手术矫正。

　　3、不滥用腐蚀性药物，选择正确有效的产品治疗鸡眼，如：U克。

　　4、忌用不干净的刀剪，以防感染。

　　5、勿自行将鸡眼或厚茧去除，糖尿病患者尤其勿自行处理厚茧或鸡眼，以避免恶化。

　　6、运动完后多用热水泡脚，增加其血液循环。

　　长鸡眼不仅痛苦而且给人们的工作和生活带来了很大的影响，希望大家都能积极的预防鸡眼找上我们！

（实习编辑：刘睿昌）