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皮肤过敏的日常保健是什么

2015-04-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:保持皮肤清洁,避免接触灰尘以及花粉等因素的影响,要用温和的洗面奶及柔肤水,帮助杀菌、清洁、柔软肌肤;而且要注意皮肤的保湿以及饮食的护理。

  在我们平日的生活中,即使我们再怎样的注意小心的护理我们的皮肤,我们还是难以避免的会患上各种的皮肤病,特别是皮肤过敏症,过敏反应是针对个人而言,由于对外界的刺激很敏感,很多人都会因为花粉或者空气而遭受皮肤病,那么皮肤过敏的日常保健是什么呢?

  保持皮肤清洁,避免接触灰尘以及花粉等因素的影响,要用温和的洗面奶及柔肤水,帮助杀菌、清洁、柔软肌肤;而且要注意皮肤的保湿以及饮食的护理。

  多补充维他命C,因为缺乏维他命C,易令皮肤粗糙枯干,导致皮肤炎、脱皮等敏感损害。而含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果比较好,多吃可以加强皮肤组织,助于对抗外来敏感;食用凉茶等清热降火的食物。

  注意饮食,烧烤不能吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水;煎炸要少吃,不管是主食还是零食;禁食辛辣刺激性的食物,以及酒类烟等。饮食上多吃新鲜水果、蔬菜,少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

  以上就是我这次向大家介绍的关于皮肤过敏的日常保健,通过以上内容相信大家对于皮肤过敏有了一定的认识和了解,皮肤过敏是正常现象,切不可乱擦药,以免造成不必要的伤害。

(实习编辑:刘睿昌)

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