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我们应该如何合理地去除皮肤瘙痒

2015-03-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:皮肤病有很多种,患上其中一种都会给患者带来很多麻烦和痛苦。很多年轻人患上皮肤病却全然不知是怎么回事,甚至有些疤纹之类的还要想方设法的擦掉。为什么没有时间去了解一下是怎么回事呢,就算不想走路,现在网络那么发达,难道不可以搜索一下。那么,怎样祛除皮肤瘙痒呢?

   皮肤病有很多种,患上其中一种都会给患者带来很多麻烦和痛苦。很多年轻人患上皮肤病却全然不知是怎么回事,甚至有些疤纹之类的还要想方设法的擦掉。为什么没有时间去了解一下是怎么回事呢,就算不想走路,现在网络那么发达,难道不可以搜索一下。那么,怎样祛除皮肤瘙痒呢?

  1、认真查找病因,积极治疗原有疾病。

  2、注意调节神经功能,避免紧张。保持情绪稳定,心情愉快,遇事豁达开朗。

  3、饮食宜清淡,多吃新鲜水果和蔬菜。避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。

  4、保持室内空气新鲜,温度适宜。冬季室温一般保持在18~20℃,老年人室温应在22~24℃为佳,湿度在50%~70%之间为宜。

  5、避免气候环境变化对皮肤的刺激。特别是寒风的侵袭、被褥太暖及汗液的刺激。

  6、保持皮肤卫生。洗澡不要太勤,洗澡时要使用中性沐浴液;不要用力搓皮肤,特别是不要用热水烫洗,越用热水洗,皮肤受到刺激就越痒,造成恶性循环。

  7、衣服要宽松、舒适,贴身尽量穿着质地柔软的纯棉衣物。

  8、保持大便通畅,养成定时排便的习惯。便秘者可多吃一些含纤维素较高的食物,如豆类、芹菜、土豆等。

  以上是对“怎样祛除皮肤瘙痒呢?”的相关介绍,希望对您有所帮助,为了有效的防止患上此类疾病,建议大家应该多吃有机蔬菜和水果。增强必要的身体锻炼,加强自身的免疫力。祝您身体健康。

  (实习编辑:陈校基)

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