改善皮肤粗糙选用胶原蛋白。胶原蛋白是动物和人体内含量较多的蛋白质,约占到人体总重量的6%,它们存在于细胞与细胞之间,扮演着连接组织的角色。胶原蛋白分布在全身各个组织器官之中,如骨骼、软骨、韧带、各种内膜、筋膜等,较重要的还有皮肤。在皮肤的干重(即除去水分后的重量)中,胶原蛋白的重量占了70%,而在负责皮肤弹性和紧致的真皮层中,胶原蛋白占了真皮干重的90%。在皮肤当中,胶原蛋白负责为皮肤提供弹性和紧致度,缺少胶原蛋白容易皮肤粗糙,此外,胶原蛋白的健康还与健康的肤色密切相关,随着年龄增大而出现的皮肤变黄、黯哑,也是因为胶原蛋白变质、变黄所致。由此可见,胶原蛋白在人体皮肤的健康和美丽中扮演着举足轻重的角色。
改善皮肤粗糙——合理的胶原蛋白补充方法
①改善皮肤粗糙直接皮下注射:
主要用于填充深的皱纹,皮肤损伤造成的缺损(如青春痘疤)和修补脸形的缺陷、改善皮肤粗糙等。改善皮肤粗糙效果立竿见影,注射到皮肤内的胶元蛋白会被人体逐渐吸收,因此其功效能维持半年至一年或者更久,少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。但可迅速恢复。
②通过口服营养品或食物补充改善皮肤粗糙:
食用能帮助胶原蛋白合成的营养品,或者含有胶元蛋白的食品,如动物的皮肤、软骨、“筋”及其它含有蛋白质的食物,如鸡、牛、蛋、奶、大豆等,为皮肤含成胶元蛋白提供充足的原料。但其过程比较冗长,效率也偏低。
③使用能促进胶元蛋白生成的护肤品改善皮肤粗糙
胶原蛋白随年龄减少
皮肤中的胶原蛋白在我们20—25岁之间达到高峰,此后其数量逐渐减少,质量也渐渐变差。人体老化导致的细胞再生能力下降,日晒、环境污染、吸烟、过度干燥及对皮肤的粗暴动作都会导致胶原蛋白的代谢速度下降,弹性减弱,水溶性变差,一条条胶原蛋白纤维由新生时的柔软、光滑、有弹性、排列有序变得又细、又硬,并且彼此纠缠不清,又不溶于水。表现到皮肤上就是我们看到的皱纹、细纹、松弛、干燥粗糙并发黄黯哑。到50—60岁时,皮肤胶原蛋白的含量只剩20—25岁时的一半不到。
由此可见胶原蛋白对改善皮肤粗糙起着重要的作用,但是在选择注射胶原蛋白改善皮肤粗糙时,一定要选择正规专业的医院,以保证胶原蛋白的质量。
(实习编辑:陈校基)
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