您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 皮肤病护理 > 春季皮肤干燥应多吃什么水果

春季皮肤干燥应多吃什么水果

2015-03-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:桔子含丰富水分和维生素C、柠檬酸等营养物质。每天吃1-3个桔子可以缓解皮肤的干燥,使皮肤的抵抗力增强,从而达到健肤美容的功效。不过但一天如果过多的吃柑橘类水果,反而会使皮肤变黄。

  春季皮肤干燥怎么办呢?春季皮肤干燥应多吃什么水果?虽然春天已经到来,但还是有一部分人容易皮肤干燥。那么,在这个季节皮肤干燥的人吃什么水果好呢?皮肤专家将为您介绍春季皮肤干燥应多吃什么水果。

  春季皮肤干燥应多吃什么水果:

  人体的70%是由水分构成,皮肤的水分不足就容易产生皱纹,而长期的干燥还会导致皮肤的老化。干燥的空调会让皮肤的水分加速被迅速带走,我们在用护肤品进行保湿补水的同时,身边的水果对皮肤也有很好的保湿滋润效果呢。

  春季皮肤干燥应多吃什么水果?每天2到3个苹果有效抗老化

  一天吃2~3个苹果(连皮一起吃),能有效地防止皮肤老化、干燥,并可解决皮肤搔痒、干燥蜕皮等问题。对于干性皮肤来说,还可以将一只苹果去皮捣烂,加一茶匙蜂蜜和少许乳霜,敷于洗干净的脸上,20分钟后用温水洗净,再用冷水冲洗一下,最后再涂上保湿的乳液,脸部肌肤会一直保持水嫩嫩的。

  春季皮肤干燥应多吃什么水果?桔子含丰富水分和维生素C

  桔子含丰富水分和维生素C、柠檬酸等营养物质。每天吃1-3个桔子可以缓解皮肤的干燥,使皮肤的抵抗力增强,从而达到健肤美容的功效。不过但一天如果过多的吃柑橘类水果,反而会使皮肤变黄。

  春季皮肤干燥,需要补充水分,除了每天多喝水以外,还应该多吃水分多的水果。上面就是关于春季皮肤干燥应多吃什么水果的详细介绍,希望对有皮肤问题的朋友有帮助。

(实习编辑:陈校基)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房