首先,治疗要彻底。一定要使全部皮损变平变光,仅仅留下色素沉着斑,自觉症状消失,不能遗留个别顽固病灶,成为下次复发的起点。一般来说银屑病的治疗时间是1至2月,但如果治疗不规范,不坚持,而是‘三天打渔两天晒网“的话需时就会长些,治愈后仍要留些外用药备用,以便把新发皮疹消灭在萌芽之中。
其次,银屑病的发病与遗传因素有关,大约30%的病人有阳性家族史,即家族亲人中也有患银屑病的。那么这部分病人如果未婚,在择偶时需注意不要找银屑病患者,因为两个银屑病患者结婚的话,其子女正常与患病的比例是4:5。
第三,银屑病常在冬春季节复发加重。因为冬春季节天气寒冷,且多变,容易发生上呼吸道病毒感染或细菌感染而诱发本病。所以要避免受寒、受潮和感冒。
第四,注意饮食。忌食辛辣刺激性食物和发物,如酒、辣椒、海鲜、牛羊肉等。
第五,保护皮肤不受外伤。任何微小的破损如打针、抽血等,在针眼处就可发生新的银屑病损害,医学上叫“同形反应”。所以不要刺伤皮肤尽量少打针。社会上曾有“一针治愈牛皮癣”的广告,误导很多病人去治疗,其实打的是糖皮质激素,停用后很快反跳,复发加重,而且又刺伤皮肤导致新皮疹,所以是有害无益的。目前社会上又大肆宣传“血毒清”治疗银屑病,此药实乃“乙双吗啉”,有一定的毒副作用,要在医生指导下服用,不能滥用,而且也有反跳,停服后病情会加重,导致难治。
第六,平时不管哪个季节也要注意上火、咽喉炎、扁桃体炎,预防感冒,对于患有一般疾病,注意尽可能避免激素药物的使用。
最后是正确对待疾病,树立信心。要保护良好的心态,大度乐观,注意劳逸结合,生活要有规律,睡眠要充足,不打疲劳战。养成良好的生活习惯,勤洗澡,勤换洗衣服,不要穿刺激皮肤的衣服。注意保暖,避免着风、着凉。因为过劳会使机体免疫功能低下,抗病能力减弱而导致发病。
(实习编辑:陈浩)
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