1、保持乐观的情绪，尽量避免外伤、感冒等银屑病的重要触发因素。
2、忌用或慎用某些药物。大量的临床报道已经表明，某些药物可以触发或加重银屑病，包括消炎痛、心得安、碳酸钾锂、四环素等，该类药物应尽量避免使用。
3、食物：这是患者提问最多的问题，传统观念认为银屑病患者不宜食用鱼、虾、牛羊肉等所谓“发物”。某些医生也如此叮嘱病人。其实迄今尚无证据表明食物与该病发生(复发)有必然联系。由于该病是一长期甚至终生性疾病，因此笔者认为除非食用某些食物后病情复发或加重，不应该笼统地忌食所谓的“发物”或腥物。
4、切忌乱投医：银屑病的发生、发展有其自身的规律，多数患者有明显的周期性，如有的患者夏天不治即可好转或痊愈，也有少数冬轻夏重，合理的诊疗可使病情缓解，达到暂时痊愈，但如治疗不当滥用有关药物往往使病情加重，甚至危及生命。
（实习编辑：刘睿昌）
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