五种脱发的治疗方法

　　头发已经不仅仅是我们身体的一部分而存在，更是一种气质表现，亮泽柔顺的秀发将会给你留下较好的第一印象，所以头发健康开始在人群中受到很大重视。如果你的头发脆弱又稀薄，还伴随有脱发问题，那么请重视这个情况，不要让脱发影响自己的生活。

　　脱发针对治疗1、肾阴虚

　　脱发症状：头发大量脱落，并伴有黑眼圈或眼袋加重，晚上起夜(起来尿尿)的次数增多，口干，喝水量增多，经常口腔溃疡，胸口烦热，难以入睡，睡着后盗汗(睡着以后出的汗为盗汗，盗就是小偷的意思，盗汗就是说汗象小偷一样，等你睡着后偷偷出来)，还有睡着后踢被(踢掉被子，双腿伸到被子外面)，容易疲惫腰酸。

　　脱发应对方法：买一台豆浆机，买一斤黑芝麻、一斤黑豆、一斤绿豆。每天将这三样宝贝各抓一小把，放在冷水里浸泡8个小时，然后放入豆浆机里，榨成豆浆。豆浆倒出来后，晾到可以喝的温度时，每喝一杯就加入一小勺蜂蜜，搅匀一起喝。喝豆浆的当天，肾阴虚的相关症状就会得到改善。坚持一个星期，症状几乎会消失。其实这个豆浆的口味非常好，成本便宜(每次才5毛钱左右/约5大杯)。肾虚脱发的朋友，和想保养肾的朋友，应该长期坚持喝。还要每天按揉左右脚的太溪穴各15分钟补肾。

　　脱发针对治疗2、缺钾

　　脱发症状：头发大量脱落，四肢软弱无力，软瘫，腱反射迟钝或消失，严重者出现呼吸困难。神志淡漠，目光呆滞，嗜睡，神志不清。恶心，呕吐，腹胀，肠麻痹。心悸，心律失常。

　　脱发应对方法：一日三餐炒菜时，应选择添加钾的食盐。平时多吃香蕉，香蕉里面含钾相当高。每天用茶叶泡茶喝(茶叶中含有大量的钾，绿茶、花茶、乌龙茶、普洱茶皆可)，还要多吃海带、鲜蚕豆、土豆、山药、菠菜、苋菜、紫菜、黑枣、杏、杏仁、核桃、花生、青豆、黄豆等。

　　脱发针对治疗3、贫血

　　脱发症状：头发大量脱落，没有脱落的也变得枯萎而没有生气。整个人面色萎黄没有血色，经常伴有头晕乏力，视力变得没有以前清楚，月经量减少，肌肤干燥。

　　脱发应对方法：买一台豆浆机，买一斤红枣、一斤黑芝麻、一斤黑豆。榨豆浆方法同上，只是每次要把红枣先去核，再跟豆子黑芝麻一起放入豆浆机中榨豆浆喝。每天按揉左右腿的三阴交和足三里各10分钟补气血。

　　脱发针对治疗4、梳头不当

　　有的人长期用尼龙梳、塑料梳子来梳头，这样做的结果是损伤自己的头发。因为这种材质的梳子会让头发起静电，变得毛毛糙糙的。最好是选用木梳、玉梳、牛角梳、砭石梳等材质的梳子。选择时要注意，梳子的齿不能太尖锐，梳子齿太尖锐会损伤毛囊，造成脱发。齿尖宜选用圆滑流畅的为好，梳头时从发梢开始逐渐往发根的方向梳理开来，把脱发的根数降低到最少。如果拥有一头长发，每天梳头时从发根处开始梳理，极易导致头发打结，然后就是梳理不开，头发被扯断。梳头动作不要过于猛烈，要轻轻的梳。

　　脱发针对治疗5、雄性激素分泌过于旺盛

　　脱发症状：头发提前脱落，伴随有乳房发育不起来，比较小。月经不调，时少时多，时间也不规律，有时候好几个月都不来。上唇有细小的胡子，心烦气躁，脾气急，容易生气发闷。

　　脱发应对方法：每天喝一杯无糖黄豆浆，或是用黄豆煮粥吃。因为黄豆中含有的大豆异黄酮，可以令激素变得平衡，改善以上症状。

　　脱发针对治疗5、脂溢性脱发

　　脱发症状：还没到大量脱发的年龄，头发却已惊人的速度脱落。并伴有头发油腻，一天不洗就黏糊糊的耷拉在脑袋上，显得很脏的样子。非常容易起头皮屑，头部也容易瘙痒。

　　脱发应对方法：选用去屑洗发水，天天洗头，保证头皮的透气性和干净性。每晚用生姜榨汁，涂抹整个头部，然后戴上浴帽睡觉。坚持一个月，就会长出毛茸茸的新头发。

（实习编辑：刘睿昌）