坊间流传的那些洗脸方法靠谱吗？

　　人民的智慧是无穷的，在坊间流传着各式各样的洗脸方法，像醋、茶、牛奶等都被视为美容养颜的“妙药”。到底这些洗脸方法是否有效，如何避免弄巧成拙？广东省第二人民医院皮肤科主治医师冯洁莹将与大家一起揭开坊间洗脸法的神秘面纱。

　　醋：跟水或海藻以1：600比例混合

　　不少女性都钟情于用醋洗脸，认为醋能使粗糙的皮肤变得细腻。常见做法：将醋与甘油以5：1的比例混匀后涂抹皮肤；或者每天用香皂洗脸之后，再用一盆清水加以汤匙醋洗一次。

　　冯洁莹点评：醋能软化皮肤角质、杀死皮肤的浅部的真菌，并能改变粗糙的皮肤。但醋与甘油以5：1的比例混合，不大合适，醋的浓度过高会刺激皮肤，反而破坏皮肤的角质层。建议，用醋与水或者醋与海藻以1：600的比例混合均匀涂抹皮肤。

　　茶水：不含脱皮吸收剂，皮肤难吸收

　　常饮用绿茶可使皮肤变白。如果脸上痘痘感染，可以用绿茶、五味子个等量研成细末，再加少许冰片洗脸，每日一次可帮助治愈。

　　冯洁莹点评：化妆品一般都加了脱皮吸收剂，所以能在皮肤上起美白、祛斑等作用。但茶水不含脱皮吸收剂，很难确定皮肤到底能吸收多少。喝绿茶的美白功效目前没有医学证据，不过，常喝绿茶有助于消化、消除脂肪。

　　米糠水：能抑制黑色素

　　米糠有去油并使皮肤光滑的作用。使用方法：将米糠适量装入纱布袋里放入脸盆中用米糠水洗脸及头发。

　　冯洁莹点评：米糠护肤，自古以来就被众人运用，后来因香皂的问世而消失但近年来又开始被使用。米糠含有神经酰胺糖苷，而神经酰胺糖苷能抑制黑色素的生成，可使皮肤变白。所以，用米糠水洗脸、洗澡对皮肤都有好处。

　　柑橘皮：泡水洗脸能美白

　　吃柑橘后留下的柑橘皮，晒干，洗脸时用温水泡上，直到橘皮泡软，用这种柑橘水洗脸，可使粗糙皮肤变得细腻润滑。

　　冯洁莹点评：柑橘含有维生素C和香精油，用柑橘水洗脸，有一定的美白作用。

　　牛奶：不要残留在皮肤

　　牛奶是备受推崇的美白圣品。据介绍，在脸盆内加入300毫升牛奶之后再加入清水2000毫升。用其混合好的牛奶水洗脸，用双手沾满此水轻轻拍打脸部大约10分钟然后再用清水再洗一次脸。长期坚持会使皮肤光滑、细嫩。

　　冯洁莹点评：牛奶含高蛋白质，易滋生细菌，所以用牛奶洗脸后，一定要用清水洗净脸，否则残留在皮肤上的牛奶会腐败变质，从而引起皮肤的炎症反应。

　　专家寄言：民间护肤方法要慎用

　　对于网上或民间流传的美容方法，不要轻易尝试，防止皮肤过敏。如果一定要用，建议事先在手腕内部皮肤或耳后皮肤进行小面积的测试。

（实习编辑：潘炽彬）