防治皮肤病要不要戒口
问题一:有的人说,患了皮肤病一定要戒口,海鲜、烧鹅等发物统统不能吃,是这样吗?
杨斌解答:从医学角度讲,戒口对防治皮肤病有一定的道理。在夏季皮肤病中,如毛囊炎,患者如果吃辛辣刺激的饮食、抽烟喝酒这些燥热之食,会加重病情。普通荨麻疹、丘疹性荨麻疹、接触性皮炎等过敏性皮肤病患者,不宜吃海鲜、牛奶、鸡蛋、烧鹅、牛羊肉等容易过敏的食物。所以,皮肤病为了早日康复,还是要适当戒口。
吃粗粮能不能美白皮肤
问题二:现在有一种养生观点十分推崇吃粗,说吃粗粮对皮肤好,能够养出白里透红肌,可信吗?
杨斌解答:吃粗粮对皮肤肯定有帮助,是不是能够美肤,要看是什么粗粮,里面含有什么成分。皮肤需要几大类维生素:一是维生素A,与上皮角化有关,角质细胞的发育成熟有关系。二是维生素E,具有抗氧化、抗衰老、抗自由基,促进血管弹性的作用。三是B族维生素,是维持皮肤细胞的正常功能。四是维生素C,有抗衰老和美白的作用。只要食物富含这些维生素,都是有美肤的作用,当然补充维生素要适量。在普通食材可以摄入,也可以在医生指导下服用维生素药丸。
(实习编辑:潘炽彬)
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