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养颜、除皱-女人的解决妙招

2014-10-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:拥有水润皮肤是每个女人的目标,但是吃什么胶原蛋白粉、什么美白养颜丸,除皱丸,都不及中式的滋阴养颜膳食来得天然。简单的食材,就可以达到滋阴、美容养颜的功效。

  燕窝又称燕菜,有自燕、毛燕、血燕等不同分类,是与鱼翅、熊掌齐名的山珍海味之一,历来被人们奉为美食极品。

 
  其主要成分为七人体所必需的各种高级蛋白质、氨基酸、含氮物质、纤维、多种旷物质、微量元素、多种维生素及独特的表皮生长因子,具有很好的滋补养生作用。燕窝作为珍贵滋补品,对大多数人都很有稗益。
 
  营养研究发现,燕窝含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生、增强身体的免疫能力,恢复元气,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育、病后复原。
 
  可养阴、润燥、养颜,并能清虚热、治虚损,对咯血吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症均有益。燕窝可激活人体细胞,加速新陈代谢,从内到外改变身体状况,令人精神焕发,养颜除皱,延缓衰老。
 
  燕窝甚为平和,容易消化,男女老幼皆宜。对老人、体质虚弱者、爱美女士特别有效。
 
  适用量每次干品10-15克。
 
  【制作方法】
 
 
  烹调燕窝的方法最好是文火隔水炖。燕窝要持续吃才有功效。因为它性质平和,功效慢慢渗透,不能期望吃一两次就神奇效果。大约有20%的儿童因吃了燕窝而引过敏症,故儿童应慎食。
 
  拥有水润皮肤是每个女人的目标,但是吃什么胶原蛋白粉、什么美白养颜丸,除皱丸,都不及中式的滋阴养颜膳食来得天然。简单的食材,就可以达到滋阴、美容养颜的功效。美丽容颜,真的可以吃出来。推荐三款燕窝膳食美容养颜,让你终身不显老。
 
  木瓜杏汁炖燕窝
 
  选用比较小巧的有机木瓜,切开刮空,加入50克已煮开的印尼燕窝以及杏汁,整只炖数分钟即可上桌。护肤润肺的木瓜加上滋阴燕窝,让你吃得矜贵。
 
  木瓜富含胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基。在木瓜中的乳状液汁,还含有一种“木瓜酵素”,能帮助分解并去除肌肤表面的老废角质。
 
  燕窝含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子,这种物质能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,从而影响人体皮肤的细腻和老化,启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑而有弹性。
 
(实习编辑:陈校基)
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