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去除色斑日常最有效的方法

2014-10-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可经常食用含维生素C较多的食品,如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品,也应经常食用,如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。

  去除色斑日常最有效的方法?

 
  色斑是一种常见的皮肤色素沉着现象,一般多发生于夏季,而女性又是主要的受害目标。
 
  色斑形成的原因很多,如强烈的阳光照射、妇女妊娠期反应和某些劣质化妆品的刺激还有遗传因素等,都易使皮肤上长出色斑,令你挥之不去,让人非常烦恼。那么,有没有去除色斑的好方法呢?
 
  下面为大家介绍去除色斑日常最有效的方法:
 
 
  1日晒。盛夏出行时应合理安排外出时间,尽量避免在早上10时至下午4时之间出门。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力”最强。
 
  外出时注意遮阳并可涂用防晒霜,最好戴上遮阳伞或帽,穿着棉、麻、丝类的织物。
 
  2时可经常食用含维生素C较多的食品,如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品,也应经常食用,如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。
 
  3常化妆后一定要有卸妆的习惯,而且要在清洁皮肤后涂抹些滋润皮肤刺激较小的润肤露,尤其在秋冬季节。
 
  日常护理小秘方:将柠檬汁搅汁,然后加糖水来饮用,也可有淡化色斑的作用。
 
  还有就是每天喝一杯西红柿汁或是常吃西红柿,也对淡化色斑有帮助。
 
(实习编辑:陈校基)
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