2020-03-17
肠癌病友居家饮食处方 抗癌为你保驾护航
造口患者应避免明显增加腹腔压力的运动（举重、杠铃等），对于使用奥沙利铂出现周围神经病变以及使用希罗达后出现手足综合征等病人在运动中要注意手足的保暖、预防冻伤和烫伤、减少摩擦和破损等。
肿瘤患者的日常饮食禁忌原则
造口患者应避免明显增加腹腔压力的运动（举重、杠铃等），对于使用奥沙利铂出现周围神经病变以及使用希罗达后出现手足综合征等病人在运动中要注意手足的保暖、预防冻伤和烫伤、减少摩擦和破损等。
炸，烤，焙等方式使之在高温下更容易形成一些可能的致癌物质。其它像蒸，煮，炖等的方式就不太容易产生这些物质。另外，记得多吃一些营养而健康的蔬菜这样会更好。
“免疫力”和“抵抗力”概念非常相近，二者却并不相等，不可混为一谈。免疫力低下会致病，免疫异常亢进也会致病，过敏性哮喘、类风湿关节炎等就是免疫力太强导致的。对于肿瘤患者来说，同样如此。免疫力分为先天性免疫和获得性免疫。
胃在健康状态下的容量可以达到5000ml，由于手术切除了大部分甚至全部胃，所以进食容量比原来明显减少。因此只有增加餐数，才能满足每日所需营养和能量的需求。根据指南建议，每天大约需要5-6餐。
鼻咽癌在中国广东、东南亚土著、北极地区、北非和中东人群中十分常见。盐腌制食物与口咽癌发病有关，IARC将中式咸鱼定为致癌物之一；多摄入水果、蔬菜和维生素C、叶酸等微量营养素可能有助于降低口咽癌整体风险。
食管癌患病率在非洲东部和南部、中国林州及伊朗戈勒斯坦等地区非常高。高危人群的饮食常有一些共同特征，如因水果、蔬菜和动物制品吃得太少，从而缺乏一些必要的微量营养素。但近期研究又认为蔬菜水果摄入与疾病之间关联并不明显……互相打脸的科学研究还真不少啊！
形象点转换就相当于：一天喝一罐啤酒，或者4天喝掉一瓶红酒。如果以这个量计算的话，这对普通家庭而言绝对不是难事。那也就不难理解，为啥研究者轻轻松松就能找到12万人的大数据了。
十字花科蔬菜是我们餐桌上常见的食物，它们除了美味，也具有很强的抗癌功效。有研究表明水果和蔬菜（尤其是十字花科和黄色或橙色果蔬）总摄入量较多与较少相比，肺癌风险显著减少32%。
橙子和猕猴桃是维生素C的极佳来源，许多人在感冒时会补充维生素C。尽管科学家们还不确定维生素C到底有什么作用，但它可能会缩短普通感冒症状的持续时间，并帮助改善人体免疫系统功能。
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