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红薯七大功效 不但抗癌还能防止动脉硬化

2014-08-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:红薯又名“地瓜”“番薯”,是粗粮中的佼佼者,不但口感香甜粉滑,还有如抗癌、预防动脉硬化等功效。

    红薯的七大功效:

 
 
  1.和血补中,营养丰富
 
  2.宽肠通气,促进排便;
 
  3.益气生津,增强免疫;
 
  4.含抗癌物质,能防癌抗癌;
 
  5.抵抗衰老,防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白,使人体免疫力增强;
 
 
  6.还具有消除活性氧的作用,避免了活性氧诱发癌症;
 
  7.又因红薯中含钙、镁较多,所以能防治骨质疏松症。
 
(实习编辑:吴敏双)
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