八旬老人抗癌十年终获胜,积极心态是良药

　　“我今年85岁，跟癌症对战了10年，刚被宣布完全康复。”病友联谊会上，华中师范大学退休教授陈炳文现身说法，为病友们打气：“抗癌”莫沮丧，乐观面对，身体就有力“还击”癌细胞。

　　陈炳文独自乘公交从武昌赶到汉口，说起话来中气十足。2002年，他被诊断为晚期肺癌且转移到右耳的淋巴。当时已75岁的他放弃手术，选择做放化疗。癌细胞在其体内四处转移，他一直乐观面对，坚持治疗，每天打40分钟太极拳，杏仁、火龙果、番茄等都是他的最爱。

　　近几年复查显示，其体内再未发现癌细胞。今年3月，医生宣布，陈老已经康复。病友联谊会上，200多位肿瘤患者到场，和陈老一样，不少患者已生存近10年。

　　乐观心态会使癌瘤自然消退这不是空说，因为，有一些癌患，拥有一个好的心态去面对，不悲观、不消极，积极的配合治疗，充满欢笑的面对人生，对于这样的癌症患者而言，好的心态是最好的良药，与此同时，对于癌症患者来讲，最为重要的还是要采用科学有效的治疗方法，而目前，生物免疫治疗是一种优于手术、放疗、化疗的最新的癌症治疗技术，是患者最佳的选择。

　　以积极乐观的心态面对癌症结局会变的不同!

　　癌症的诊断一旦被确立，自然会导致一系列的情感反应。对癌症患者来说，产生悲观情绪是对这种痛苦生活体验的正常反应。感觉紊乱会引起众多其他情绪变化，如震惊、否认、焦虑等等。患者在外科手术前的抑郁、焦虑障碍的发生率最高，主要表现为躯体不适和各种植物神经症状，如失眠、情绪低落、食欲减退、体重下降等等。各种类型的癌症患者均有不同程度的心理痛苦和抑郁发生，如胰腺癌和口咽癌患者重度抑郁的发生率分别高达50%和40%。

　　对同样的癌症，为什么有的进展快，病情急剧恶化;有的进展相当缓慢?进展缓慢者，多数情绪外露，能较好地表达自己的情感与要求，有奋斗精神，不悲观，治疗时与医生合作较好。而病情急剧恶化者，常常压抑、否定病情、缺乏主动性，对周围环境抱不信任感。

　　因此，对癌症患者给予心理上的支持与疏导对癌症的康复非常重要。当一个人患了癌症之后，在医院接受手术或药物的治疗固然重要，但心灵的沟通与疏导也非常重要，因为正常的情绪对癌症的康复起着非常重要的作用。癌症也需要心灵之药。

　　癌症患者应该怎样调理自己的心态?

　　首先，要有活下去的信念。只有树立了这种信念，才能保持乐观情绪，发挥主观能动性，提高机体的抗病能力。

　　其次，要学会心理松弛，缓解紧张的情绪。目前此法在国外比较流行，其方法很简单，主要是静坐，放弃杂念。这也可通过学做气功而实现。

　　第三，可以适当的渲泄。渲泄郁积的情感是解除心理负荷的一种途径。有话、有气千万不要憋在肚子里，在适当的场合和有适当对象时，可一吐为快，甚至大哭一场。必要时可向心理医生求助。

　　第四，做力所能及的工作。工作是一种心理寄托，也是心理安定的要素，可分散和转移注意力。

　　（实习编辑：廖玉妹）