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长期不规律饮食习惯会引发胃癌

2014-08-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:俗话说:“早睡早起身体好”可对于现在很多年轻人来说,早晨起床是很痛苦的事。很多人都能多睡会就多睡会,起床后甚至不吃早餐就赶去上班,中午在办公室里凑合着吃点快餐,然后埋头工作,晚上又暴饮暴食,吸烟、喝酒、熬夜。

   现在有很多年轻人都有不吃早餐的习惯。不良的生活习惯可以促进其发病,循证医学研究表明:吸烟、饮酒、吃剩饭剩菜等习惯等可以增加其发病风险,而不吃早餐是最大的危险因素。饮食习惯不良如饮食不规律、吃饭快速、喜高盐/热烫食品,喜食致癌物质亚硝酸盐含量高的腌制、熏制、干海货、隔夜菜,喜食烧烤的红肉、常食用霉变食物、少食新鲜蔬菜等都是引发胃癌的危险因素。

  长期酗酒及吸烟也是引发胃癌的危险因素:酒精可使粘膜细胞发生改变而致癌变。吸烟也是胃癌很强的危险因素,青少年时期开始吸烟者危险性最大。胃癌被认为是我国常见的恶性肿瘤之一,经常不吃早餐成为此病的发病因素。
 
 
        在我国其发病率居各类肿瘤的首位。每年约有17万人死于胃癌,几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4,且每年还有2万以上新的胃癌病人产生出来。胃癌确实是一种严重威胁人民身体健康的疾病。胃癌可发生于任何年龄,但以40~60岁多见,男多于女约为2:1。其发病的原因既有遗传因素,也与后天的环境及生活习惯有很大关系。
 
  由此可见,不良的饮食习惯是可以导致胃癌的发生的。所以大家要想避免此病,一定要坚持吃早餐,按时吃饭。同时也要多了解一些关于胃癌的常识,以便从生活中更好的预防此类疾病的发生。
 
(实习编辑:伊玥)
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