鼻咽癌的预防

　　鼻咽癌是我国高发恶性肿瘤之一。流行病学调查表明，我国华南地区是鼻咽癌高发地区，其中广东是首位，故鼻咽癌又称“广东瘤”。国内鼻咽癌分布有明显的地区性差异，以广东中部的肇庆、佛山、广州、和广西东部的梧州地区为高发中心，向周围逐渐降低。男性发病率约为女性的2~3倍，40～50岁为高发年龄。鼻咽癌占全身恶性肿瘤30.97%、占头颈肿瘤78.08%、占上呼吸道肿瘤的92.99%。

　　临床表现：

　　1、回吸鼻涕带血：由于鼻咽位于鼻腔后部、口咽上部，位置较为隐蔽，不易发现，早期出现鼻涕带血即应尽早就诊。

　　2、耳部症状：肿瘤位于鼻咽部可以压迫耳咽管口导致鼓室负压，出现渗出性中耳炎而引起耳鸣、听力下降。

　　3、鼻塞：肿瘤较大可堵塞后鼻孔致鼻塞

　　4、头痛：肿瘤侵犯或压迫颅底会导致顽固性头痛

　　5、颈部淋巴结肿大：鼻咽癌的颈部转移率高，颈部淋巴结肿大为首发症状者占60%。可以没有所有以上症状而单出现颈部淋巴结转移。

　　6、脑神经症状：鼻咽癌侵犯外展神经可以引起眼球外展受限，继而引起复视。累及三叉神经等其他脑神经可以继发偏头痛、面部麻木等症状。

　　7、皮肌炎

　　8、远处转移：晚期鼻咽癌可出现骨、肺、肝转移。

　　鼻咽癌预防应注意以下几点：

　　1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

　　2、尽量避免有害烟雾吸入，如汽车尾气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟酒。

　　3、有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

　　4、鼻咽癌治疗期间应避免如重体力劳动，熬夜等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。也应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。

　　5、饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。

（实习编辑：伊玥）