运动对肿瘤患者康复的五大作用一是运动可提高肿瘤患者的免疫功能。由于肿瘤的存在，使患者免疫功能低下。如白血病患者的自然杀伤细胞(NK)活性，还不到健康人的15％。有资料证实，当癌症患者进行3个月的体育锻炼后，血中自然杀伤细胞的活性明显高于不锻炼者。而一旦停止锻炼，这种细胞的活性就会逐渐降低。在体液免疫方面，经一段时间运动后，免疫球蛋白含量与活性均可提高。在造血功能方面，癌症患者运动后可缓解化疗和放疗对机体造血机制的抑制，促进造血功能恢复。二是运动可改善人的情绪，消除忧虑与烦恼。三是运动能促使机体排出更多的有害物质。出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质，可随汗水排出体外，加速机体康复。四是运动使机体吸人比平常多几倍甚至几十倍的氧气。美国专家发现，人体的吸气量增多，呼吸频率加快，可大大提高肺的有效通气量，改善体内气体交换，将一些致癌物质通过血液循环与呼吸道排出体外，也提高了机体新陈代谢的质量。五是运动可加快肢体(包括残肢)关节、肌肉和组织器官功能的康复，提高生活自理能力，有的还为职业康复创造条件。
肿瘤患者康复运动的原则一是有计划、有目的、有节奏地进行，合理安排锻炼项目与节奏。锻炼计划实施前，先进行一次全面体检，再拟定运动处方。二是适量，适度，因人、因病量力而行。要掌握最佳运动负荷，坚持以有氧运动为主，同时保证一定的运动时间与强度。运动方式视个人喜好而定，避免剧烈运动与过度劳累。三是运动应由简到繁，由轻到重，循序渐进，持之以恒。四是某些特殊锻炼，应由专业医护人员指导、监督和保护，注意运动的科学性、合理性和有效性。五是确保运动安全，避免损伤。
适量运动的参考标准专家表示，如何适当地掌握自己的运动负荷量，可参考以下几点：一是锻炼过程中，自己的心跳不超出100～130次／分这一范围。少数体质好的肿瘤患者，心跳可至170次／分。二是运动可使呼吸节奏加深、、加快，但要保持均匀，不造成节奏紊乱，上气不接下气。三是运动过程中患者自我感觉良好，轻松，仅有轻度疲劳感。完成预定计划即结束运动，不随意加重运动量或延长运动时间，以免超负荷性疲乏。
运动模式选择一是主动运动。体质较好，可以自由活动者，应采取主动运动模式。专家认为，在肿瘤患者的运动中，首先值得推荐的是散步或步行。散步运动量不大，且简便易行，不受时间、空间等条件限制，可提精神，调气血，练筋骨。散步时间可选择清晨、饭后或睡前半小时左右。步行是最佳的有氧代谢运动，最好每天中速步行3千米，每次30分钟以上，每周步行5次。当然，在有限的时间内走完这段路程，有一定的速度要求-不像散步那样随意，故要求具备较好的身体素质。常用的主动运动还有做操、打太极拳、跳舞、游泳、骑自行车和打乒乓球等。体力好的话，还可加大一些运动量，如练健身器、拉力器和哑铃等项目，酌情选择。二是被动运动模式。适用于卧床不起或瘫痪，无自主活动能力者。要全靠外力进行一些康复运动。如家属或医护人员按摩患者肢体，促进血液循环；活动(伸屈)四肢，防止关节僵直与肌肉萎缩；捶揉躯体，协助翻身，避免褥疮的发生等。被动运动注重全部关节与肌肉的活动与锻炼，包括头、颈、肩、肘、腕、手各关节，以及腰、骶、髋、膝、踝、足各关节，注意其各个方向的活动，定时、定量训练，全面顾及，不挂一漏万。三是助动运动，以自力为主，外力为辅，内外结合。主要用于癌症患者术后，肌肉无力或肌肉麻痹的功能锻炼。外力借助自身健肢、别人的肢体或器械进行练习。如肩关节功能障碍，先自己外展至一定幅度，无力再举时，可由健肢或别人协助，再借力向上外展至有痛即止，即为助力运动之一例。
专家指出，癌症患者的康复运动，不可或缺；运动康复，其益无穷！
（实习编辑：徐敏姝）
益肺清化膏：益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸：补肾健脾，填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏；放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价： ￥3600益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 鸦胆子油软胶囊:抗癌药。用于肺癌，肺癌脑转移，消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价： ￥5000益肺清化膏：益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 西黄丸(10瓶装)：清热解毒，和营消肿。用于痈疽疔毒，瘰疬，流注，癌肿等。
健客价： ￥4000主要治疗消化道肿瘤，对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价： ￥28本品主要用于缓解哮喘或慢性组塞性肺部疾病人的支气管痉挛，及急性预防运动诱发的哮喘，或其他过敏原诱发的支气管痉挛。
健客价： ￥290本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛：1、多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎脊髓外伤运动神经元病。2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎颅脑外伤。
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健客价： ￥44用于益气健脾,理气化痰,活血祛瘀合并化疗具有改善原发性非小细胞肺癌胃肠癌,乳腺癌,中医脾虚痰瘀证所致的气短,面色晄白,胸痛,纳谷少馨,胸胁胀满等症状 的作用，可提高患者化疗期间的生活质量。对原发性非小细胞肺癌合并NP（NVB、PDD）及MVP（MMC、VDS、PDD）方案化疗时，在抑制肿瘤方面具有一定的辅助治疗作用。
健客价： ￥224解毒除痰，凉血祛瘀，消症散结。用于原发性支气管肺癌，肺部转移癌，能够改善患者的主观症状体征，提高患者体质。
健客价： ￥52.8消徵化瘀。用于徵积，产后瘀血，少腹疼痛拒按，适用于属血瘀气滞型的原发性支气管肺癌及原发性肝癌。
健客价： ￥145.8乳腺癌、肺癌、银屑病。
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健客价： ￥1401．各型急性白血病，特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病； 2．头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病； 3．乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价： ￥119.9培元固本，补益气血。与化疗配合用药，有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效，可改善肿瘤患者的气虚症状，提高机体免疫功能。
健客价： ￥159活血化瘀，清热解毒，祛邪扶正。配合放、化疗治疗肿瘤有增效、减毒作用；单独使用可用于不适宜放、化疗的肺癌患者的治疗。
健客价： ￥125抗癌药。用于肺癌，肺癌脑转移，消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
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健客价： ￥168抗癌药。用于肺癌、肺癌脑转移，消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗。
健客价： ￥59.9主要用于治疗晚期乳腺癌和晚期子宫内膜癌，对肾癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定疗效。并可改善晚期癌症者的食欲和恶病质。
健客价： ￥951、各型急性白血病，特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病； 2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病； 3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
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