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如何预防子宫肌瘤

2014-04-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:子宫肌瘤的发生不仅对女性造成伤害,也给生活和家庭造成了巨大的影响,要预防子宫肌瘤的发生,应做好预防的措施

  子宫肌瘤的发生不仅对女性造成伤害,也给生活和家庭造成了巨大的影响,要预防子宫肌瘤的发生,应做好以下的措施:

  1.劳逸结合:应保持良好的生活规律,不经常加班熬夜,防止过度疲劳,经期尤须注意休息。

  2.科学饮食:应保持饮食的合理性,多吃蔬菜、水果,少食辛辣、刺激性食品。芒果有止血功效,经期应尽量避免,以免诱发子宫肌瘤,如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

  3.保持个人卫生:日常应注意个人卫生,尤其应保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

  4.注意避孕:患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症,应注意避孕。

  5.减少雌激素刺激:子宫肌瘤的发生与雌激素有很大关系,不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。

  6.定期检查:应定期检查,及时发现病变。如确诊为子宫肌瘤,每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次。

  (实习编辑:梁桂华)

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