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世界癌症研究基金会提倡——“快走防癌”

2014-03-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“快走防癌”是世界癌症基金会提倡的活动,目的是以此号召大家都参与这项活动,鼓励大家养成降低患癌风险的习惯。

  英国是执行"快走防癌"较为普遍的国家,在英国街头人们总能看到一些人在快走锻炼。这种良好的运动风气带动了运动防癌的意识,英国"世界癌症研究基金会"的报告显示,如果民众每天开展快走等适度运动,英国每年肠癌和乳腺癌患者的数量有望下降12%。基金会研究人员认为,如果英国民众每天适度运动半个小时或以上,英国每年肠癌和乳腺癌发病人数或可分别减少大约4600人和5500人。

  英国是属于较为注重民众健康的国家,所以有很多基金会与组织都定期组织活动,号召市民运动起来。如每年9月由英国癌症研究基金会举办的"为生命而运动"。由世界癌症研究基金会主办的"击败香蕉"5000米快走运动项目,今年5月在伦敦海德公园举行。参与者需提前在网上注册,参赛当天身着黄色衣服,可以自行选择跑步、慢跑或快走。这项活动的目的是让参与者们在乐趣中多运动。

  这些活动不仅能够给慈善团体筹款,还能够让民众意识到运动对癌症预防的重要作用,促使民众爱上运动。在我国,很多社区、公园都能够看到各个年龄层的人在运动,看来大家都知道,保持良好的体魄是对抗疾病的基本要素。

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