近年来,肺癌高发,夺走了许多人的生命。
这其中,与不良习惯,长期大量吸烟,脱不了干系。
可38岁的荆女士,怎么也没想到,自己不抽烟,不咳嗽,却查出了肺癌。
荆女士,在单位体检中,查出肺部有异样,建议到大医院进行复查。
荆女士,不吸烟,也不咳嗽,便想着忙完手里的项目,再去复查。
可没想到,这一拖就是三个月,好不容易忙完了,去医院检查,却告知肺癌。
并且已经到了中期,需立刻入院治疗。
荆女士不明白,自己不痛不痒,也不吸烟,怎么就突然间肺癌了呢?
当医生看到荆女士双手的时候,不禁感叹,其实身体早已经给出“信号”。
提醒:手上2种异常,最好查一下肺CT
第一种:出现“杵状指”
医生检查发现,荆女士的手指末端粗大。
而荆女士平时不痛不痒,就没有太在意它。
事实上,这种情况,在医学上,被称为——杵状指。
杵状指,也叫鼓棰指,表现为手指末端增生、肥厚、呈杵状膨大。
它的出现,说明身体末端缺氧严重,此时,肺多半已病变不轻。
许多肺部肿瘤、慢性脓毒性疾病、肺内分流都可引起杵状指。
第二种:指尖疼痛
除了手指末端变粗,指尖疼痛,也是肺癌的典型症状。
大多是由于肺部肿瘤,将化学物质,释放到血液中,刺激指尖和指甲下的骨骼和组织生长所致。
所以,如果长期手指疼痛,一定要警惕肺癌,最好及时检查。
肺癌易找上三类人群,希望你不在其中
第一类:长期大量吸烟者
在导致肺癌的原因,吸烟,首当其冲。
尤其是“三个20”人群,更是肺癌的高发人群。
即:吸烟20年以上者;20岁以下开始吸烟者;每天吸烟20支以上的人群。
此外,研究表明:长期接触二手烟,罹患肺癌的几率,将比正常人高出6倍。
女性对尼古丁更为敏感,女性的DNA,很容易被烟草中的致癌物破坏,导致疾病的发生。
第二类:长期接触厨房油烟者
经常接触“厨房油烟”的人,会大大增加罹患肺癌的风险。
这也是,不吸烟女性肺癌高发的主要原因之一。
研究发现,油炸或者热油炒菜的时候,PM2.5能迅速飙升几十倍。
遭受PM2.5的侵害,会增加患肺癌的危险性。
英国曾经有一项研究报告表明,在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭,相当于每天吸两包烟。
第三类:化工工人
经常接触化学物质,不仅患肺癌几率高,其他的癌症也更易找上你。
所以,从事这类工作的人一定要做好安全措施。
养肺,做好5件事,肺会越来越好
一:以水养肺,润肺排毒
肺喜润,及时补充水分,是养护肺部重要的一步。
常喝润肺茶,不仅可补充水分,还可润肺,促进肺部排毒,养肺效果加倍。
可以自己动手,用药用小植物,搭配泡水代茶饮,即可。
婆婆丁玉参茶,泡水喝,可润肺止咳、消炎,缓解咽喉,排肺部毒素。
用婆婆丁、菊苣根、玉参、桔梗,搭配在一起,泡水代茶饮即可。
玉参,是养阴生津佳品,质柔而润,益五脏,用其泡水,可改善咽干舌燥,干咳少痰等,并可提高免疫力,助力健康。
婆婆丁,随处可见,药食两用,被称为“排毒草”,可利尿通淋,消炎杀菌,是“八大金刚”之一,不但可以帮助肺部排毒,还可对抗炎症,改善咽喉不适。
桔梗,入肺经,用其泡水喝,可宣肺、祛痰、利咽、排脓等,对于肺部健康十分有益。
菊苣根,泡水喝,可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力,促进身体排毒。
这几种,搭配在一起,泡水喝,润肺、利咽、生津、排毒,是养肺润肺不错的选择。
二:以气养肺,排肺浊
清气和浊气,在肺内进行交换,以气养肺,很重要。
深呼吸,可吐故纳新,有益肺部排浊,促使肺部清洁、增强免疫力。
腹式呼吸,是不错的选择。
每一次吸气,都要将小腹鼓起,使得气沉丹田,每一次呼气,小腹内收,调养肺功能。
三:以笑宣肺,常大笑
情绪,对于肺部健康,也有着密切关系。
过度悲哀或忧愁,最易损伤肺气,或导致肺气运行失常。
中医讲,笑能宣肺,经常大笑,有益肺部健康。
一方面,大笑会使得心情变好,减少抑郁、悲伤等,有益肺部健康。
另一方面,大笑时,能使肺扩张,还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅,有益肺部健康。
少悲伤,常大笑,保持愉快的心情,对于肺部健康,十分有益。
四:穴位养肺,补肺气
人体的穴位,是一个神奇的存在,按揉养肺穴,是保护肺部健康的好选择。
中府穴,是肺经气血直接输注的地方,调气最好,可补益肺气。
每天顺时针向按揉本穴,再逆时针揉按本穴,每次按1~3分钟。
需要注意的是,中府穴下方肌肉偏薄,建议不要使劲,稍稍施力即可。
五:以动强肺,多锻炼
经常运动,可提升肺功能,保护肺部健康。
扩胸运动,锻炼肺活量,促进肺部健康。
伸开双臂,尽量扩张胸部,然后,用腹部带动来呼吸,能增加肺容量。
扩胸,可疏通肺部经络,松弛肌肉组织,促进肺部血液循环,有利于肺泡杂质排出。
每天坚持锻炼10~20分钟,舒展心肺血管,提高心肺供血氧的能力,从而提高心肺功能。
高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
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健客价: ¥52高胆固醇血症: 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(Total cholesterol,TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(Low-density lipoprotein cholesterol, LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apol
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健客价: ¥11本品为由丙酸氯倍他索与维A酸组成的复方制剂,具有抗炎、抗皮肤角化异常等作用,适用于寻常型银屑病的治疗。
健客价: ¥37用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价: ¥46高胆固醇血症;冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病症状性动脉粥样硬化性疾病等)合并高胆固醇血症或混合型血脂异常的患者。
健客价: ¥16.8高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
健客价: ¥58用于饮食未能完全控制的原发性高胆固醇血症和混合型血脂异常(FredricksonⅡa和Ⅱb型)的患者。
健客价: ¥361、用于全身纤溶亢进所致的出血,如白血病、再生不良性贫血、紫癜等,以及手术中和手术后的异常出血。 2、用于局部纤溶亢进所致异常出血,如肺出血、鼻出血、生殖器出血、肾出血、前列腺手术中和术后的异常出血。
健客价: ¥325本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗(如:运动治疗、减轻体重)仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。详见说明书。
健客价: ¥47.5用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
健客价: ¥4.51、对症治疗与肠道功能紊乱有关的疼痛、排便异常和肠道不适 ; 2、对症治疗与胆道功能紊乱有关的疼痛 ; 3、为钡灌肠做准备。
健客价: ¥27治疗慢性肝病,改善肝功能异常。可用于治疗湿疹、皮肤炎、斑秃。
健客价: ¥32.5治疗慢性肝病,改善肝功能异常。可用于治疗湿疹、皮肤炎、斑秃。
健客价: ¥135