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新型冠状病毒肺炎疫情下 患者如何防护

2020-03-07 来源:癌先生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:适当补充维生素、矿物质、膳食纤维:不推荐单独大量摄入单一维生素,更加推荐从食物(主要是新鲜蔬菜水果)中获取或口服复合维生素。隔离期或户外活动少的患者建议补充维生素D。富含膳食纤维的食物可改善便秘,并维持肠道健康。

新型冠状病毒肺炎的疫情进入到了防控的关键期。发热仍是新型冠状病毒感染的典型症状,且在潜伏期没有任何典型症状的时候可能已具备传染性。

肿瘤患者免疫功能较低,属于易感染人群,而化、放疗几乎均可抑制患者的免疫能力,一旦感染新型冠状病毒,极易发展为重症甚至威及生命。面对疫情,做好自我防护是关键。

做好防护与隔离

住院患者及陪护人员应全程佩戴口罩;同时不要随便触碰别人使用过的口罩,避免交叉感染。另外用过的口罩不要随便放置,直接放到包里、衣服兜等处有可能持续感染。

住院患者尽量留在自己的病房,减少与病友的交流与接触;在家患者尽可能不外出,不到人群聚齐的区域;减少门诊化疗;必要就诊前后尽量避免乘坐公共交通工具。

做好个人卫生工作,餐前便后严格按照“六步洗手法”洗手;家中多开窗通风;家中进行消毒,可使用酒精(75%浓度)或84消毒液(使用前请仔细阅读说明书)。

小贴士:疫情特殊时期,为减少患者就诊次数,降低交叉感染风险,部分省份或地区医院门诊药房部分医保药品最长可开具60天的用量,不同地区政策或有不同。

注意饮食与营养

保证充足营养应放在首位!肿瘤患者由于疾病、治疗等原因,容易出现厌食、早饱等症状,往往摄入不足,造成或加重营养不良,营养不良将进一步导致免疫力低下,病毒更易入侵,并发症更多更严重。

均衡营养,增加优质蛋白质的摄入:不听信偏方,不吃野生动物或非正规市场来源的蛋、肉。食物种类、来源、色彩多样化,荤素搭配,避免单一;优先保证主食、蛋白质的基础上,多吃新鲜的蔬菜,水果适量,多饮水。

适当补充维生素、矿物质、膳食纤维:不推荐单独大量摄入单一维生素,更加推荐从食物(主要是新鲜蔬菜水果)中获取或口服复合维生素。隔离期或户外活动少的患者建议补充维生素D。富含膳食纤维的食物可改善便秘,并维持肠道健康。

心理建设防护

不信谣言,不传谣言!保证足够的睡眠,切忌胡思乱想,患者和家属要树立起坚定的信心。恶性肿瘤已经被纳入到慢性病治疗范畴,不要有过多思想负担,癌症完全可以做到不影响正常生活。

另外随着疫情时间的延长,难免会逐渐产生焦躁、抑郁的情绪,进而可能导致身体不适的症状。请患者及陪护人员认识到心理防护的重要意义,接受自己的不良情绪,寻找适当的途径表达出来。

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