建议收藏 胃癌患者居家护理则小技巧

俗话说“三分治疗，七分护理”，居家护理在肿瘤患者的康复治疗阶段是尤为重要的，甚至决定了患者的治疗效果。春节这段时间切不可因赶热闹、过欢喜年，就忽视了肿瘤患者的日常护理。收藏好这32则护理小技巧，让你在欢度佳节的同时，也不忘照顾好患者的身体。

心理护理篇

良好的心态有助于护理

良好的心态加上合适的护理会事半功倍；心态不好，护理再好，最终也是事倍功半。保持健康的心理状态和乐观的情绪很重要，一旦患者情绪低落、精神状态不佳，家属应立即帮助患者调整状态，重新树立抗癌的信心。

听音乐能舒缓患者情绪

轻柔的音乐能降低基础代谢率、每分钟耗氧量、血压、心率及减少镇痛剂使用量、达到肌肉松弛的效果，具有降低焦虑的作用[1]。听音乐能有效改善病人的不良情绪，尤其对疲劳有显著效果。

缓慢告知患者病情和正确的抗癌知识

患者家属需多给予患者安慰和鼓励，切不可对患者隐瞒病情，这样容易使患者产生猜疑，增加心理负担。可通过循序渐进的方式，告知患者病情进展，并科普正确的抗癌知识，为患者树立信心。

认真倾听，用心陪伴，给患者最坚不可摧的力量

陪伴是最长情的告白，患者最需要的是家属的陪伴和悉心照料。在他们心情不好、情绪不佳时，家属请多一点点包容，认真倾听、用心陪伴、有效沟通、正向引导，这才是患者在抗癌路上最坚不可摧的力量。

患者自己振作起来才是根治不良情绪的最好方式

快乐源于心境，健康在于快乐，笑是最便宜的抗癌良药。建议患者多接受正面积极的信息，坚定以乐观的心态面对癌症，拒绝负面情绪。

运动护理篇

选择一项适合患者并能坚持不懈的运动

可以向患者推荐的运动有慢走、游泳、骑车、跑步、打太极拳、瑜伽等，选择一项或两项适合的运动即可，最重要的是自己喜欢且能够持之以恒。

每日运动量要循序渐进

运动要循序渐进，以慢慢增加活动量和活动范围并不感到劳累为宜，刚开始的活动时间十几分钟，逐渐适应后增加到三十分钟左右，身体微微发热时即可，过多地消耗体力不利于康复。

组队运动更容易坚持完成目标

对于自律能力不强的患者而言，团队的共同运动目标能带动患者坚持完成每日的运动计划，相互监督和陪伴鼓励也给患者更大的信心。

部分患者需进行功能性锻炼

有一些患者还需进行特别的功能锻炼，如乳腺癌手术后的患者，可开展扶墙、摔绳等专门的锻炼，以防止患侧肢体发生淋巴水肿和肩部僵硬。

运动中出现异常，立即原地休息

如果在运动中出现头晕、心悸、恶心、呕吐、疼痛等症状，要立即原地休息，再去看医生，以免身体出现不良状况。

饮食护理篇

患者日常饮食应多样化，少食多餐

日常饮食需规律化，尽量做到一日三餐的时间规范化，或可尝试少食多餐。多食用高蛋白、高维生素、低脂肪易消化的食物如牛奶、鸡蛋、鱼类豆制品等，荤素、粗细、红白肉要搭配。

进食新鲜水果蔬菜，保证营养均衡

避免辛辣刺激、生冷和坚硬的食物，多进食新鲜水果和蔬菜，利于体内代谢废物和毒素的排泄。

烹调食物多采用蒸、煮、炖的方式

饮食宜清淡，注意色、香、味、形以增加食欲，烹调时多采用蒸、煮、炖的方式，鼓励病人多进食，保证营养的输入。

戒烟戒酒，多喝水

烟酒是诱发癌症的重要因素，患者必须做到戒烟戒酒，不吃盐腌、烟熏火烤的食物。同时，多喝水促进人体代谢废物的排除和化疗药物的代谢。

食用香菇、蘑菇、木耳等，提高机体免疫功能

在饮食中也可加入一些生姜，或食用些开胃健脾的药膳，如山楂、黄芪、山药、陈皮、萝卜等。