8岁女孩肺癌晚期 孩子被迫吸2040根烟

了解后才知道，原来这个8岁女童名叫倩倩，一个月前就开始不停地咳嗽，还觉得胸口发闷发疼，甚至咳出的痰里还带着血迹。

家长一开始也没当回事，以为小孩子感冒咳嗽很正常，直到孩子咳血了，才决定去医院看一看，结果令全家大吃一惊：肺癌晚期，不仅胸腔内有积水，而且癌细胞已经扩散转移。

孩子才八岁啊，怎么就得了肺癌？而且还是晚期？原来，女孩的父亲已经有十几年的吸烟史，每天能吸2包烟，即便当着孩子的面，也是烟不离手。

而孩子之所以得肺癌，与每天被动吸烟不无关系！

孩子父亲听完捶胸顿足、后悔万分，恨自己为什么要贪图一时痛快，却害了孩子的命。可此时醒悟，也为时已晚......

二手烟对人的伤害到底有多大？湖南卫视《播报多看点》曾做过一个模仿人体吸烟的实验，工作人员燃烧了8根烟，并模仿人体肺部结构收集吸入物，然后注射到小白鼠体内。结果仅过了10秒钟，小白鼠经历了一个短暂的亢奋后，直接死亡。

接着，实验模仿了一个二手烟的环境，让小白鼠处于二手烟的烟雾中。1分30秒后，小白鼠开始抽搐，3分钟后，小白鼠同样直接死亡。

两个实验结果证明了，虽然白鼠死亡的时间不同，但直接吸烟和吸入二手烟所产生的伤害是相同的！

更可怕的是，曾有数据表明，如果从孩子一出生就开始吸二手烟，那么等到孩子5岁时，相当于吸了102包烟，整整2040根！

只是300根烟就已经如此恐怖，而2040是它的6.8倍，对健康造成的危害，你敢想象吗？而且，大多数家长可能都不知道，二手烟里含有250多种有毒物质，69种致癌物。

每年单是因为二手烟而亡的孩子，就至少有20万，父母们还敢小觑吗？

看到这儿，可能有些家长就会说：

那我以后去楼下抽？去车里抽？去阳台抽？反正不当着孩子面抽，不就行了吗？

也不行！如果你以为避开孩子抽烟就没事，那就大错特错，因为“三手烟”对孩子的危害依然很大！

也就是说，如果爸爸在楼下抽了一根烟后，再上楼抱娃和娃玩闹，皮肤和衣服上的香烟残留物就会被孩子吸入，给孩子造成极大伤害！

之前就有新闻报道，来自武汉的3岁鹏鹏，在数月内咳嗽反复发作，经医生排查后发现，元凶竟然是“三手烟”！

原来，鹏鹏的爸爸和爷爷，经常在抽完烟后抱孩子，这才导致鹏鹏久咳不愈。

就连医生也说三手烟对孩子的危害，绝不仅是呼吸道，更会影响智力发育！

三手烟除了会引发各种呼吸道疾病，影响孩子智力外，还会削弱孩子免疫系统、损伤听力、更易诱发孩子患恶性肿瘤、增加患心血管疾病的几率等。

什么叫做伤人于无形，形容三手烟最合适不过。

生命只有一次，别再用孩子的健康，来为自己的一时痛快买单了！

说到这个份上，一定会有些家长只好无奈道：

那我都抽了这么多年了，一时半会儿也戒不了，那我抽电子烟辅助戒烟总行了吧？

但必须残忍的告诉大家，电子烟其实并不能帮助戒烟，因为电子烟的烟油中同样含有尼古丁，它的危害是相同的！

不过，要让一些老烟民说戒就戒确实很难，所以一时半会儿戒不了烟的爸妈们，不妨试试以下几招，尽量降低抽烟对孩子健康的伤害。

如何防止三手烟？

1、不在家中吸烟

2、常通风、净化家中空气。吸烟后，及时通风并把家居都擦拭一遍，勤换洗家中沙发套、床单等，把伤害降到最低。

3、抽烟后减少和孩子的直接接触。有吸烟或有接触过二手烟的家长们，外出回家后记得要马上洗手或洗澡，换衣物后再去抱宝宝。

4、家中放茶叶渣除烟味。茶叶具有很强的吸附作用，将喝剩的茶渣晒干，捏取少许放置在烟灰缸内或制成茶包放到各个角落，能有效吸收香烟味道。

当然了，如果想要彻底消除三手烟对孩子的伤害，还是希望每个爸妈都能努力戒烟。

毕竟，烟少抽一支，不碍事。

可健康，经不起一点点差错。

任何时间戒烟都不晚，戒烟越早越好。

很多人认为自己是老烟民，再戒也晚了。还有一些烟民虽然有主动戒烟的意识，但在过程中反复复吸直到放弃。

21世纪后，美国进行了一项题为“美国21世纪吸烟的危害和戒烟的好处”的大型调查研究，从1997年到2004年跟踪记录了20万美国25岁以上人群的吸烟和戒烟历史，及他们的疾病与死亡信息。

研究结果发现，25-79岁的人群中，长期吸烟的人，死亡率是从未吸烟人的三倍。大多的高死亡率是由于癌症、心血管、和呼吸类疾病引起的，而这些疾病都可以追溯于吸烟。

吸烟人群的预期寿命比非吸烟人群少了十年以上。

但不要绝望，因为研究还发现：

35岁前戒烟的人群他们的预期寿命反弹到和非吸烟者相当（把丢失的十年全补回来了！）

45岁前戒烟人群，他们的预期寿命比一直吸烟者增加了九年。

而55岁前戒烟的人群，他们的预期寿命，比一直吸烟者增加了六年。

香烟中一种叫尼古丁的物质既有兴奋剂、又有镇定剂的作用，容易造成上瘾性，所以戒烟的过程非常困难。有研究显示，人们平均戒烟尝试八次后才能成功，所以不要轻易放弃。

1、推行烟包警示图

一些国外的香烟外包装上都会印刷非常丑陋的被烟草毒害的器官等图片文字，如英国所有的烟盒包装上都有一个单调的背景与一个占主导地位的健康警示图案，新加坡政府要求所有香烟烟盒上都要印上具有视觉震撼力的彩色警告性图片等。

中国疾控中心姜垣表示，有大量证据表明，健康警示语能够降低吸烟率，防止青少年进入烟民行列，所以我们也希望我国能够尽早出台相关举措。

2、设定目标

有效的目标设定有几个原则，英文缩写为“SMART”。

Specific具体的

Measurable可测量的

Acceptable可接受的

Realistic现实的

Time-bound有时间效应的

比如，“我要从明天开始戒烟”，这不够具体和有测量性。相比之下，“我从3月19日开始，每天从一包烟减到半包烟。从3月26日（一星期）后开始，每天只抽3根烟，到4月2号开始一根不抽”，就是一个好的目标设定。

3、远离吸烟人群

特别是在戒烟初期，远离工作生活中的吸烟人群和聚集的吸烟场所，可以减少被“诱惑”的机会，帮助自己逐渐脱离吸烟环境的影响。