打乒乓球有什么好处?你听到最多的答案应该就是:强身健体、减肥、改善身形……但如果仅此而已,那只能说你对于乒乓球还是一知半解。
一群来自国外的科学家,用几年甚至是十几年的研究结果告诉你,打乒乓球的好处远不止停留在你的眼睛所能看到的,它对于很多疾病的治疗能力甚至超过药物。
1、偏头痛克星
瑞典哥德堡大学的研究人员发现偏头痛最大的克星就是打乒乓球,因为打乒乓球可以有效地调节神经系统。如果一个偏头痛患者每周进行3次长达40分钟的运动,特别是打乒乓球,那么三个月之后他的症状就会明显减轻。
美国的神经内科学家也在行医的过程中发现了这一点,在他的记录中有16个连药物也治不好的偏头痛患者通过6个月到2年的低强度乒乓球锻炼最终战胜了偏头痛,他们不仅症状得到了缓解,还能摆脱药罐子的束缚。
2、耳背者的福音
耳朵和胳膊腿,这三个器官看上去风马牛不相及,不过其中却暗藏着玄机。
美国贝拉明大学的学者发现经常打乒乓球的人比平时不锻炼的平均听力要好上6个百分点。原因是每当你迈开双腿,张开双手时,体内的血液循环系统可以得到改善,特别是耳朵的血液循环,让耳朵能够更好地吸收养分,从而保护听力。
3、防癌能手
虽然癌症目前为止还是一个无法攻克的医学难题,但多项研究已经证明打乒乓球就是防癌中相当有效的一种运动。
芬兰学者对2560名中年男性进行了长达17年的跟踪研究,发现勤于打球的人们患上胃肠道以及肺部的癌症的概率要小得多。专家称低强度乒乓球训练时人体吸入了比平常多几倍甚至是几十倍的氧气,使得全身的脏器官都能更好地运作。如果长期缺乏锻炼的话,在缺氧状态下的癌细胞要比平常活跃得多。
此外,打乒乓球还能帮助女性规避因多余的脂肪所造成的乳腺癌、子宫内膜癌的风险。美国癌症协会亚特兰大分会科学家完成的研究显示,与每周打球3个小时以下的女性测试者相比,每周打球7小时以上的女性测试者乳腺癌确诊率低14%。
4、皮肤拯救者
打乒乓球还能让皮肤变得更加完美?这可不是天方夜谭,打乒乓球加上咖啡能有效降低皮肤癌的发病率,而且打乒乓球本身还能让皮肤更加美白。
美国罗格斯大学的学者们通过人群跟踪调查,用实验向大家证明了打乒乓球的好处,喝过咖啡之后再进行运动的测试人群比其他参加测试的人群患皮肤癌的概率来得更低。
而美白则是打乒乓球的另一个附加功效,长时间地打乒乓球简直是像在给脸部“蒸桑拿”,不断留下的汗水让皮肤的新陈代谢加快,同时也把脸上的“脏东西们”纷纷清洗干净。相比价格昂贵的化妆品来,打乒乓球的性价比不可谓不高哦!
5、修复膝盖软骨
许多人认为打乒乓球会让我们的膝盖早早磨损,但来自瑞典的一项研究却表明我们真的“误会了”乒乓球那么久啦!
研究人员将有可能患上关节炎的志愿者分成两组,一组打乒乓球,另一组则什么都不做,结果表明打乒乓球的志愿者膝盖软骨健康明显得到提升。
研究证明打乒乓球可以刺激软骨修复自身的损伤,从而使其更健康。至于打乒乓球伤膝盖的说法则有可能是不正确的打球姿势、过量的进行乒乓球运动以及体重超重在其中的“作祟”。
6、增强记忆力
如果你以为打乒乓球只是一项体力活,那你就大错特错了;打乒乓球其实也是一项“脑力活”。
来自英国剑桥大学的一份科学研究报告向人们揭示了打乒乓球和智力之间的关系。根据研究的结果,一周抽出几天时间来打乒乓球,能刺激大脑、提高自身的思维能力。
数以万计的人都在打乒乓球几天之后在大脑记忆关联区域出现了新的脑细胞,这无疑增强了球友们的记忆能力,让他们学的更快也更有效率。难怪许多国家领导人与各领域大咖们都是乒乓球爱好者。
7、缓解焦虑
剧烈运动一直被认为是释放压力的有效手段,殊不知,打乒乓球也是缓解焦虑的一把好手。
美国的南卫理公会大学就发现人能够对压力产生自动的减压剂,而打乒乓球正是这种减压剂的来源。焦虑的根源来自于我们大脑当中“海马区齿状回区域”,如果新生神经元不足就将引发焦虑感。而打乒乓球能刺激自己的“新生神经元”,从而缓解焦虑。
看完这些是不是才知道打乒乓球有这么多你不知道的奥秘!只要轻轻松松拿起球拍,你会发现你的身体将会焕然一新!
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛:1、多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎脊髓外伤运动神经元病。2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎颅脑外伤。
健客价: ¥8主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥421.治疗女性复发转移乳腺癌。 2.用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。
健客价: ¥33用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染(如带状疱疹,流行性乙型脑炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂(主要用于肺癌,鼻咽癌,乳腺癌,骨肉瘤等);免疫缺陷病等。
健客价: ¥81、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥120对绝经后早期乳腺癌患者的辅助治疗,此类患者雌激素或孕激素受体阳性。 对已经接受他莫昔芬辅助治疗5年的、绝经后早期乳腺癌患者的辅助治疗,此类患者雌激素或孕激素受体阳性。 治疗绝经后、雌激素受体阳性孕激素受体阳性或受体状态不明的晚期乳腺癌患者,这些患者应为自然绝经或人工诱导绝经。
健客价: ¥81破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥311.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥98本品主要用于缓解哮喘或慢性组塞性肺部疾病人的支气管痉挛,及急性预防运动诱发的哮喘,或其他过敏原诱发的支气管痉挛。
健客价: ¥195用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥36扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥113培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
健客价: ¥97.3缓解支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿及其它肺部疾病所合并的支气管痉挛。
健客价: ¥98抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥721.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病。(如:儿童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等)。 4.各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等)。 5.肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥54.51、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各种原发性或继发性T细胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各种细胞免疫功能低下的疾病。 5、肿瘤的辅助治疗。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥9.5破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥102抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎及支气管哮喘。
健客价: ¥15本品用于下列疾病的辅助治疗: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。 3.癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥26.5平喘药。适用于支气管哮喘,慢性支气管炎、肺气肿和其它伴有支气管痉挛的肺部疾病。
健客价: ¥12阿瑞匹坦胶囊与其它止吐药物联合给药,适用于预防高度致吐性抗肿瘤化疗的初次和重复治疗过程中出现的急性和迟发性恶心和呕吐。(参见“用法用量”)
健客价: ¥5501.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病。(如:儿童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等)。 4.各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等)。 5.肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥381、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥49乳腺癌、肺癌、银屑病。
健客价: ¥31