全球胃癌约一半发生在我国 与3种习惯有关

数据显示，全球新发胃癌，约一半发生在我国。

约每1分钟，就有1人确诊为胃癌，不到2分钟，就有1人因胃癌离世！

为什么，胃癌如此「偏爱」中国人？

答案是——幽门螺旋杆菌。

临床数据统计显示：导致胃癌的最重要原因就是“幽门螺旋杆菌”

超过九成的胃癌患者体内都有它，不仅和胃癌发病率明显相关，而且还特别容易传染！

幽门螺杆菌被认定为一级致癌物，是唯一被确认与癌症有关的细菌，约78%的胃癌和它有关。

我国，就是幽门螺杆菌重灾区，目前约有7亿人被感染，感染率高达59%！

也就是说，每2个中国人中就有一人感染HP。

80%的胃癌一发现就是晚期，都是因为对幽门螺杆菌认识不足造成的。

很多人出现了胃痛、胃胀、胃酸等问题，却根本不知道自己是感染上了HP，还一直在传染给别人，最后一家子都患上了癌症。

从感染，到胃癌，它一步一步摧毁你的胃

幽门螺杆菌进入胃后，可运动并穿过胃黏液层，到达上皮表面后牢牢地与上皮细胞黏附在一起，避免随食物一起被胃排空。

此后，它们就长久「定居」在我们的胃里，不断释放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物质，使胃黏膜上皮细胞坏死，破坏黏膜屏障，导致胃炎，进一步形成胃十二指肠溃疡，甚至诱发胃癌。

一旦出现4种异常，十有八九感染了幽门螺杆菌

1、异常口臭

幽门螺杆菌，会产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，氨是一种具有特殊臭味的物质，从而造成顽固性口臭。

2、消化不良

一旦感染感染幽门螺杆菌，容易导致胃炎，出现消化不良，腹胀、腹痛，恶心、排便异常，常常有稀便，或总是排不干净等等。

3、胃泛酸

当人体感染幽门螺旋杆菌时，会导致胃酸过多，进而出现泛酸和烧心。

同时，还可能伴随晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。

4、日渐消瘦

感染幽门螺旋杆菌后，由于消化系统现出问题，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦。有的患者，还会出现贫血的症状。

有这3个习惯的人，易感染幽门螺杆菌，最好去查一查

习惯一：经常聚餐的人

经常参与聚餐，特别是火锅等人，需要注意感染幽门螺杆菌。

一旦同时聚餐者感染了幽门螺杆菌，则一起吃火锅的人，十分容易被感染。

习惯二：喜欢吃路边摊的人

路边摊的食物，受到很多人的喜爱。

然而，大部分路边摊，卫生安全低，受污染的风险更大，感染幽门螺杆菌的几率也会更高。

习惯三：重口味饮食者

生活中，就像泡菜、咸菜、榨菜等等，都是常见的下饭菜。

可是这样的食物，在腌制的过程中，都会放入大量的咸盐，而杂菌就会将其中的硝酸盐转变为亚硝酸盐。

这样的高盐食物不仅会损伤胃粘膜上皮细胞，还会加重患者的胃肠道不适，使幽门螺杆难以根治，甚至会加速胃癌的形成。

如何杀灭幽门螺杆菌？

一：食疗杀菌

奶汁草根

奶汁草根，俗称婆婆丁，随处可见，可杀灭幽门螺杆菌。

日常多吃点奶汁草根，或者将其炒制成奶汁草根茶，泡水喝，对于胃部健康有益。

现代研究发现，奶汁草，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降,而配伍成复方后,抗溃疡作用更强。

四川某医院，应用奶汁草，联合奥美拉唑胶囊，治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照。

结论：奶汁草与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。

奶汁草具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。

所以，经常用奶汁草根茶泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌，改善胃溃疡，保护胃部健康，大有益处。

卷心菜

用新鲜的卷心菜，榨汁食用。

卷心菜，具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。

每天喝1／4个卷心菜榨汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。

此外，卷心菜，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

蜂蜜

蜂蜜有抗炎杀菌的作用，能有效抑制幽门螺杆菌，减少胃炎等疾病的发生几率，它还能促进胃肠蠕动，有效预防便秘的发生。

并且，蜂蜜还可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱，而蜂蜜有增强胃肠蠕动的作用，促使胃酸正常分泌，消除积食。

二：药物杀菌

在治疗方面，常用药物为，克拉霉素、四环素、铋剂等。

目前国内外均推荐铋剂四联治疗，疗程为10天，部分患者可延长到14天。

可以选择的组合有七种：

阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑。

阿莫西林+呋喃唑酮+胶体果胶铋+奥美拉唑。

阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。

阿莫西林+四环素+胶体果胶铋+奥美拉唑。

阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑。

四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。

四环素+呋喃唑酮+胶体果胶铋+奥美拉唑。

预防胃癌，还要做好这几点：

01：多喝暖胃茶水，少喝冷饮

胃，是个“喜温”的器官，日常要少喝冷饮，多喝热茶水。

尤其是草药茶水，可暖胃止痛，更有助于减少寒凉刺激，促进胃部健康。

茶疗，调理胃病，具有其独特的优势，用一些“药食两用”的小植物，做茶泡水喝，可以很好的养胃护健康。

02：一日三餐，定时定量

胃，是一个习惯遵守“时间表”的器官。

胃液的分泌，在一天中，存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

胃酸和胃蛋白酶，如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

所以，一日三餐，要定时定量，不可饥一顿，饱一顿，更不能不吃早餐。

早餐，要吃好，温热食物是最佳选择。

午餐，尽量吃的清淡一点，不要吃的太油腻，并且不要吃的太饱。

油腻和煎炸食物，会在胃里停留更久，会增加胃部压力，不利于胃部健康。

晚餐，不要吃的太饱，一般七八分饱即可。

每顿饭，都吃太饱的话，胃部就会分泌大量胃液，损害胃黏膜。

03：管理好睡眠，不熬夜，不赖床

“吃人参不如睡五更”，所以，养胃，还要注意睡眠。

良好充足的睡眠，是开胃的补药，不仅可以缓解疲劳，更是修复胃的一剂天然的良药。

睡眠不足，胃部的血液流量会降低，削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。

所以，养护胃，一定要注意，不熬夜，保持一份良好的睡眠，尤为重要。