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远离癌症做好这一件事很重要 危险因素

2019-08-05 来源:医学界肿瘤频道  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:几乎所有将肥胖与癌症风险联系起来的证据都来自大型队列研究,即观察性研究的一种。不过,虽然观察性研究存在一定的局限性,而且由于人体的复杂性,并不能说肥胖能够直接引发癌症,但有一致的证据表明,身体脂肪越多,患多种癌症的风险就越大。

肥胖是癌症的重要危险因素,研究表明,其至少与13种不同的癌症有关。

近日,英国癌症研究中心(CRUK)表示,随着肥胖人群的不断增加,在英国已有4类癌症(肠癌、肾癌、卵巢癌和肝癌),因肥胖导致的病例比吸烟更多。

在中国,我们也面临着同样的问题,超重/肥胖人群逐年增长。据中国健康营养调查的数据显示,从1993年至2009年的17年间,成年人超重/肥胖率从13.4%增加至26.4%;成年人腹型肥胖率从18.6%增长至37.4%,平均年增长1.1%。

你是否属于这些超重/肥胖人群中的一员呢?不算自己来算算:

20岁以上的成年人通过体质指数[BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方]判断肥胖程度我国成人的肥胖标准:BMI≥24kg/m2为超重,BMI≥28kg/m2为肥胖;

男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm为腹部肥胖。

如果不是,那么恭喜你!如果是,快来跟着界妹一起学学如何减肥吧!

肥胖都增加哪些癌症风险?

肥胖是糖尿病、心血管病及其他代谢性疾病甚至肿瘤的潜在危险因素。那么引起肿瘤的风险到底是多少呢?

几乎所有将肥胖与癌症风险联系起来的证据都来自大型队列研究,即观察性研究的一种。不过,虽然观察性研究存在一定的局限性,而且由于人体的复杂性,并不能说肥胖能够直接引发癌症,但有一致的证据表明,身体脂肪越多,患多种癌症的风险就越大。

1.子宫内膜癌

女性成年后,子宫内膜癌的患病风险将随着体重增加而增加,尤其是从未使用过绝经期激素治疗的女性。超重/肥胖的女性患子宫内膜癌的几率是正常体重女性的两到四倍,而极度肥胖的女性患子宫内膜癌的几率高达正常体重女性的七倍。

2.食管腺癌

超重/肥胖的人患食管癌的几率大约是正常体重的人的两倍,极端肥胖的人患食管癌的几率是正常体重的四倍多。

3.胃贲门癌

肥胖的人群患胃癌的几率几乎是正常体重的人的两倍。

4.肝癌

超重/肥胖的人群患肝癌的几率是正常体重的人的两倍,在男性中,肥胖与肝癌的风险关系要高于女性。

5.肾癌

超重/肥胖的人群患肾细胞癌的几率是正常体重的人的两倍。

6.多发性骨髓

与正常体重的人相比,超重/肥胖的人患多发性骨髓瘤的风险略有增加(10%至20%)。

7.脑膜瘤

脑膜瘤是一种发生在大脑和脊髓周围的膜中生长缓慢的肿瘤,肥胖人群的风险增加了50%,超重人群增加了20%。

8.胰腺癌

超重/肥胖的人患胰腺癌的几率是正常体重的人的1.5倍。

9.结肠直肠癌

肥胖的人比正常体重的人患结肠直肠癌的可能性略高(约30%),BMI越高,患结肠癌和直肠癌的风险就越高,但男性的风险要显著高于女性。

10.胆囊癌

与正常体重的人相比,超重的人患胆囊癌的风险稍微增加(约20%),而肥胖的人患胆囊癌的风险增加60%,女性风险高于男性。

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