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子宫肌瘤患者可吃红薯吗 合理饮食

2019-05-27 来源:子宫肌瘤问诊  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,有助于预防心血管疾病。钾还有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。

导语:

红薯是营养价值很高的一种食物,深受人们的喜爱。那么,子宫肌瘤患者可以吃红薯吗?

红薯是日常生活中常见的一种食物,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的食品。小编先给大家讲讲红薯的营养价值有哪些:

预防肺气肿

进食富含维生素A的红薯可预防肺气肿,使发病率明显降低。

抗癌

体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险,常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平。另外,红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

抗糖尿病

研究发现,白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖

美容、延缓衰老

红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。

益于心脏

红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,有助于预防心血管疾病。钾还有助于人体细胞液体和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能。

子宫肌瘤能吃吗?

子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤,蜂王浆、桂圆、阿胶等含激素成分的食物要少吃,辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物也不宜多吃。但红薯营养价值丰富,子宫肌瘤患者是可以吃的。小编也提醒大家要保持日常饮食均衡哦!

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