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子宫肌瘤患者的饮食宜忌有哪些呢

2019-05-24 来源:子宫肌瘤问诊  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般来说,健康的年轻人本身激素水平并不低,而长期大量服用各种保健品,很可能导致体内雌激素过剩,给子宫肌瘤等疾病的形成提供了条件。

不少女性发现子宫肌瘤后,就放弃了做一个快乐的吃货,饮食方面总是战战兢兢,唯恐吃到什么刺激到子宫肌瘤。

可以吃

流行病学调查发现,子宫肌瘤发病率可达40%,呈逐年升高及年轻化的趋势,在专家对子宫肌瘤病因的探究里,也明确提到了饮食这一影响因素。

有研究报道,主食为动物食物的妇女,其子宫肌瘤的发病率显著高于主食为绿色蔬菜的妇女,肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。妇女体重每增加20斤可增加21%患子宫肌瘤的风险,或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。

因此有些肌瘤美女也因此对饮食产生了不少误解,对食物有了恐慌心理,甚至到了任何饮食都担心刺激肌瘤的地步。

虽然子宫肌瘤依赖激素生长,但是在日常饮食上并没有绝对禁忌,所以一般建议大家少吃含激素类(如黄豆)和刺激性(如辣椒)等食物,记住,是少吃,不是不吃哦!(日常饮食需均衡,均衡均衡均衡!)

不可以吃

当今社会,各种保健品铺天盖地、席卷而来,充斥在人们的生活之中。保健品的成分复杂,有的里面含有雌激素。

一般来说,健康的年轻人本身激素水平并不低,而长期大量服用各种保健品,很可能导致体内雌激素过剩,给子宫肌瘤等疾病的形成提供了条件。

什么是雌激素

一种生理性激素,参与第二性征的发育等。

如果摄入过多很可能导致体内雌激素过剩,造成体内激素失衡,从而导致正常细胞的改变、甚至恶变,引发出一系列的问题,如可能引起子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺疾病等疾病的发生。而统计发现,很多子宫肌瘤、卵巢囊肿患者的发病期正是在口服此类保健产品后。

盲目服用保健品还会增加患多种妇科肿瘤的风险,如宫颈癌、卵巢肿瘤等。对于已患有子宫肌瘤的女性,更应该谨慎选择保健品,避免体内雌激素过高,导致肌瘤快速增大。

对于日常生活中含有少量天然激素的食物,如豆及豆制品,适量地食用一般没有问题,但对于含有激素类的保养品则建议少服用或不服用为好,以免加重病情。

ps:患有子宫肌瘤的女性朋友如果出现更年期症状要权衡利弊,在医生的指导下用药。

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