我们知道,癌症就是一种恶性肿瘤,癌症的发生,会给患者的健康带来严重的危害,有些甚至会威胁到生命。癌症是指正常生长的细胞开始失控生长,并不断分裂。从分子水平上来说,科学家们知道,特定基因的突变有助于癌症的发展,但无法预测癌症何时何地发生。那么,我们在生活中要如何预防癌症的发生呢?接下来让我们一起来了解下这方面的相关知识吧。
这几种几种方法教你了解如何降低风险:
1、戒烟产品
吸烟是患肺癌的最大危险因素。烟草制品的使用通常是口腔癌、咽癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠癌和卵巢癌的危险因素。戒烟使用烟草制品可能很难,但只要有好的计划、支持团体和毅力,就能做到。国家牙科和颅面研究所提供了一些帮助人们戒烟的指南。首先决定退出并制定计划。
许多人认为写下他们想辞职的原因是有帮助的。接着在未来一周左右选择一个你将戒烟的日期。做好退出的准备,坚持你选择的日期。然后在戒烟日期前开始减少吸烟。关键是争取支持。告诉你的家人和朋友你决定戒烟。警告他们,在接下来的几个星期里,你可能会变得不太自在,但要让他们知道你是有决心的!另外就是通过锻炼和参与与使用烟草产品无关的活动来保持忙碌。
2、保持健康体重
肥胖被定义为体重指数BMI大于30,如果你超过20岁。肥胖使人们患多种癌症的风险增加,包括胰腺癌、肾癌、甲状腺癌、胆囊癌。保持健康体重的秘诀包括:经常锻炼、吃健康的食物、避免吃你容易过量的食物、定期称量自己,以跟踪自己的进展或者咨询营养师或营养专家,获得更多建议和规划帮助。
3、避免暴露在强烈的阳光下
晒伤会对皮肤造成持久伤害。患有至少一次晒伤的儿童患黑色素瘤的风险是从未患过晒伤的儿童的两倍。暴露在强烈的阳光下可以通过用长袖、长裤、帽子和防晒霜来限制。皮肤癌基金会提供减少接触的指导方针如下:在阳光最强烈的时候——通常在上午10点到下午4点之间——寻找阴凉的地方,尽量减少在阳光下的时间。
用宽松的衣服遮盖自己,最好用紫外线防护系数UPF等级的织物制成。戴一顶宽边帽子和太阳镜来阻挡紫外线。长时间外出时,涂抹防晒系数SPF至少为30的广谱防晒霜。最好在出门前30分钟左右涂抹防晒霜,然后每两小时重新涂抹一次。不要使用晒黑床。
4、适量饮酒
酒精在体内分解成乙醛,乙醛是一种可能的致癌物质,可破坏DNA。酒精和吸烟一起使用比单独使用任何一种物质都更容易患癌症。某癌症协会建议,饮酒的人男性每天喝不超过两种标准饮料,女性每天喝不超过一种标准饮料。一种标准饮料是12液盎司啤酒、5液盎司葡萄酒或1.5液盎司80防酒。
5、避免接触已知的致癌物质
如果你在实验室、工厂甚至办公室工作,你可能会不时接触到已知或可能的致癌物质。国家毒物学计划、国际癌症研究机构和环境保护署三个机构保存有致癌物清单。某癌症协会提供了一份非详尽的人类致癌物清单。遵守所有有关个人防护设备的工作场所规则,如面罩、呼吸器、手套、护目镜和礼服。阅读家用清洁剂、除草剂和杀虫剂的标签。穿戴适当的防护装备,遵守所有安全准则。
不得不说的一点是一定要避免无保护的性行为等危险行为。有些病毒可以通过个体间的性接触传播。感染某些种类的病毒会使人患癌症的风险增加。例如,导致乙型和丙型肝炎的病毒增加了肝癌的风险。人类免疫缺陷病毒攻击免疫系统细胞并杀死它们。免疫系统减弱会增加许多癌症的风险,包括一种叫做卡波西肉瘤的皮肤癌。
以上文章是关于在生活中要如何预防癌症的发生的介绍,看完文章,相信大家对癌症也有了一定的了解。掌握以上几种方法,你可以极大地减少患癌的风险因素,能够有效地保护自己不受癌症的侵扰。但如果已经出现患癌症状,赶快去看医生。
主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥42用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染(如带状疱疹,流行性乙型脑炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂(主要用于肺癌,鼻咽癌,乳腺癌,骨肉瘤等);免疫缺陷病等。
健客价: ¥8.61.治疗女性复发转移乳腺癌。 2.用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。
健客价: ¥34抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥721、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥1401.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病。(如:儿童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等)。 4.各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等)。 5.肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥17.8培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
健客价: ¥98.5破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥31.9缓解支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿及其它肺部疾病所合并的支气管痉挛。
健客价: ¥101本品用于下列疾病的辅助治疗: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。 3.癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价: ¥27.5扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥117.21.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥97益气化瘀,清热解毒,用于肺癌、乳腺癌、胃癌等肿瘤患者化疗的辅助治疗。
健客价: ¥230平喘药。适用于支气管哮喘,慢性支气管炎、肺气肿和其它伴有支气管痉挛的肺部疾病。
健客价: ¥12.61.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病。(如:儿童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等)。 4.各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等)。 5.肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥14对绝经后早期乳腺癌患者的辅助治疗,此类患者雌激素或孕激素受体阳性。 对已经接受他莫昔芬辅助治疗5年的、绝经后早期乳腺癌患者的辅助治疗,此类患者雌激素或孕激素受体阳性。 治疗绝经后、雌激素受体阳性孕激素受体阳性或受体状态不明的晚期乳腺癌患者,这些患者应为自然绝经或人工诱导绝经。
健客价: ¥77用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥36爱全乐作为支气管扩张剂用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支气管痉挛维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿。爱全乐可与吸入性β受体激动剂合用于治疗慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支气管炎和哮喘引起的急性支气管痉挛。
健客价: ¥441、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥52抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎及支气管哮喘。
健客价: ¥14.81.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病。(如:儿童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等)。 4.各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等)。 5.肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥54.5用于益气健脾,理气化痰,活血祛瘀合并化疗具有改善原发性非小细胞肺癌胃肠癌,乳腺癌,中医脾虚痰瘀证所致的气短,面色晄白,胸痛,纳谷少馨,胸胁胀满等症状 的作用,可提高患者化疗期间的生活质量。对原发性非小细胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化疗时,在抑制肿瘤方面具有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥150益气健脾、理气化痰、活血祛瘀。合并化疗具有改善原发性非小细胞肺癌、胃肠癌、乳腺癌中医脾虚痰瘀证所致的气短、面色晄白、胸痛、纳谷少馨、胸胁胀满等症状的作用,可提高患者化疗期间的生活质量。对原发性非小细胞肺癌合并NP(NVB、PDD)及MVP(MMC、VDS、PDD)方案化疗时,在抑制肿瘤方面具有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥140本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 - 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损
健客价: ¥65