您的位置:健客网 > 肿瘤频道 > 预防肿瘤 > 抗癌饮食 > 哪些蔬菜有防癌功效 这七大食物常吃防癌

哪些蔬菜有防癌功效 这七大食物常吃防癌

2019-05-17 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:南瓜中的维生素含量十分丰富,主要是维生素C,它的功效是杀死致癌物质,避免致癌物质诱发细胞的癌变,此外,多吃南瓜有助于益肝健脾,还能有效的治疗夜盲症。

癌症是一种非常常见的疾病,然而癌症也是大家都非常害怕患上的疾病,是因为现代的医疗手段还不能彻底的治愈癌症,只能进行控制,患上癌症是一件非常痛苦的事情,既然不能治愈,那我们在生活中一定要做好癌症的预防工作,有效的预防比任何医疗手段都重要。那么,吃什么可以有效的预防癌症呢?接下来让我们一起来了解下这方面的相关知识吧。

吃什么可以有效的预防癌症呢?

1、西红柿

西红柿营养丰富,含有大量的维生素,是一种蔬菜型的水果,无论生吃熟吃都很美味。西红柿中还含有一种重要的物质——番茄红素,这种物质能够很好的抗氧化,对细胞起到很好的保护作用,此外,它还能帮助修复已经受到损伤的细胞,对预防癌症有着十分明显的功效。除了预防癌症,西红柿还能帮助人体降血糖、降血脂,预防心血管疾病的发病率。

2、洋葱

洋葱的抗癌功效堪称第一。洋葱里含有一种重要的抗癌物质——栎皮黄素,这种物质是一种天然的抗癌物质,是癌细胞的天地,能够使癌细胞失去活性,从源头上防止患癌症。

3、南瓜

南瓜中的维生素含量十分丰富,主要是维生素C,它的功效是杀死致癌物质,避免致癌物质诱发细胞的癌变,此外,多吃南瓜有助于益肝健脾,还能有效的治疗夜盲症。

4、蘑菇

蘑菇对癌症的预防作用相比上述几种蔬菜来说比较小,但蘑菇能够促进胃肠的蠕动,将代谢的有毒有害物质加速排出体外。

5、胡萝卜

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,多吃胡萝卜可以专门预防由上皮组织细胞引起的癌变,具有很强的定向性。

6、海藻

海藻的抗病毒作用非常明显,是防止细胞癌变的良药。海藻对抗病毒的类型十分广泛,包括非常可怕的艾滋病毒,以及可以导致癌症的RNA病毒。此外,多吃海藻有利于维持细胞的生命活性。

7、芹菜

芹菜是一种植物纤维十分丰富的蔬菜,尤其是作为凉菜使用,它能有效的改善胃肠环境,加速胃肠蠕动,从而避免人体代谢的有毒有害物质在体内停留使细胞癌变,避免人体处于危害的环境之中。

以上文章是关于吃什么可以有效的预防癌症的介绍,看完文章,相信大家对癌症也有了一定的了解。癌症虽然可怕,但是我们的生活中仍然不乏有奇迹发生,只有相信奇迹,奇迹才有可能会发生,面对癌症不要惧怕它,勇敢的面对,按照医生的医嘱按时用药检查,相信奇迹一定会发生。 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房