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日常生活中 吃什么可以预防肿瘤

2019-05-05 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着人们生活水平的不断提高,在饮食方面的注意事项也没那么多了,从而导致很多患上肿瘤疾病的时候才发现原来病是从口入的。生活中很多人还没意识到肿瘤对人体的危害性到底有多大,预防肿瘤其实就是从我们的身边点滴小事做起,做好各方面的预防工作。那么平时的生活中我们应该多吃哪些食物有利于预防肿瘤。

随着人们生活水平的不断提高,在饮食方面的注意事项也没那么多了,从而导致很多患上肿瘤疾病的时候才发现原来病是从口入的。生活中很多人还没意识到肿瘤对人体的危害性到底有多大,预防肿瘤其实就是从我们的身边点滴小事做起,做好各方面的预防工作。那么平时的生活中我们应该多吃哪些食物有利于预防肿瘤。

哪些食物可以预防肿瘤

1、品:杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口:腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。无花果的提取物可治疗胃癌、咽喉癌、宫颈癌、膀胱癌等。苹果中含有果胶多,可与放射性元素结合,促使其排出。木瓜能阻止癌瘤扩散、发展。

2、茶叶

特别是绿茶和乌龙茶,这些茶都是没有发酵过的,其有很好的抗癌作用。主要是由于茶叶中有很好的茶多酚,这是一种生物黄酮类化合物,有很好的清除自由基的和增强人体免疫力的功效。

3、豆子

大豆中有大量的蛋白酶,其有很好的抑制化学促癌剂的出现,有很好的抗氧化性,能够很好的清除和防止自由基的产生,而且大豆中有大量的植物雌激素大豆异黄酮,可占据体细胞的雌激素受体,但其作用却远远低于雌激素,从而降低雌激素的促癌作用。

4、真菌食品

含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效,对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效,可延长病人的生存期,提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能,有抗癌瘤的作用。

5、其他:山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展。玉米粉能抑制肿瘤生长,减轻抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。

6、海产品:可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长,鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类,对抗癌也是有益的。

以上小编为大家介绍的这几种食物,希望日常生活中人们可以多食用,这也是对自身的身体负责的表现。而且癌症疾病的到来往往不是因为你的准备而到来的,生活中只能多点去发现、多点去预防这才是最关键的。肿瘤预防对于任何一个人来说都是非常关键的,在日常生活中要学会如何提高自身的免疫力。

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