众所周知，不健康的生活习惯会增加患癌症的风险。近日一项研究致力于将个体生活习惯对结直肠癌风险的影响进行量化。
结直肠癌的发病率居全球恶性肿瘤第3位，是一种“现代病”、“富贵病”，主要症状是便血、腹痛、大便异常、乏力和贫血等，其发生原因与现代生活方式和饮食类型直接相关。但如果及时筛查和纠正生活习惯，它也是最容易预防的癌症之一。
为了实现这一目标，研究人员根据血液和生活方式数据中某些生物标志物的水平，为近29000人分配了“生活方式评分”。他们发现，分数较高的人更容易患结肠癌。这项研究于3月31日发表在美国癌症研究协会的年度会议上。
为了计算生活方式分数，研究人员使用了参与美国癌症协会癌症预防研究第二阶段“Lifelink”队列的数据。
炎症通常被认为是生活方式影响结直肠癌发展的主要途径。在当前的研究中，他们查看了生活方式数据以及从参与者收集的血液样本中三种生物标志物的水平。即炎症标志物hsCRP、胰岛素上升的标志物C肽和血浆葡萄糖稳态标志物HbA1c。
利用2600名参与者中80%的数据，研究人员将这些生物标志物的水平与9种生活方式因素的调查反应进行了比较，得出了一个加权分数。换句话说，他们计算了每个生活方式因素对生物标志物水平的影响程度。这些因素包括BMI（身体质量指数）、每周运动小时数、每周看屏幕小时数、每周水果和蔬菜摄入量、每周谷物、红肉或加工肉类摄入量、酒精摄入量和吸烟等。
然后，他们利用剩下20%参与者的数据，证实了这些分数的合理性。
结果表明，BMI的加权评分最高，这表明它对提高所有三种生物标志物的水平影响最大。该研究的第一作者、美国癌症协会博士后研究员MarkGuinter说：“这并不令人惊讶，因为肥胖对新陈代谢的很多方面都有着显著影响。”
紧随其后的是吃红肉和加工肉类，尽管它们对这三种标志物的影响程度低得多，但分数仍然是正数。
而有些生活方式因素对于这些标志物上升的影响呈现负分数，表明这些行为降低了这些标志物的水平。如运动、食用全谷物、水果、蔬菜等因素都有轻微的负分。令人惊讶的是，吸烟也有轻微的负分。
然而，这可能是因为他们使用的模型只根据生活方式因素进行调整，所以像年龄或医疗条件等其他因素也可能起作用的。Guinter说：“因此，当我们观察个体分数时，尽量避免得出确切结论，尤其是在分数不高的情况下。”
实际上，研究人员使用这些加权分数计算了近29,000名提交生活方式数据的参与者的总分。他们发现总体得分较高的人患结直肠癌的风险较高。Guinter说，关键信息是，生活方式可以通过多种不同的方式影响你的代谢健康，从而影响结直肠癌。如果你必须抓住一个关键的因素，那么保持健康的体重似乎是“最重要的”。
美国尤他大学Huntsman癌症研究所的助理教授SheetalHardikar说：“尽管这个结论似乎很明显，但能证实这个显而易见的结论是更加有说服力的。我认为这是一种将生物标志物数据与生活方式数据结合起来的好方法。”
Hardikar表示，接下来，研究人员可以将这些数据与肿瘤样本的分子数据进行比较。
Guinter说：“的确，这就是我们的计划。我希望这些后续研究能让我们发现是否有一种肿瘤亚型特别容易受到高炎症生活方式的影响。”
该研究结果尚未发表在同行评议的期刊上。
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