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乳腺癌治疗 如何建立良好生活习惯

2019-04-08 来源:乳腺癌微联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:定期随访,以了解患者的健康状况,以及患者对辅助治疗的依从性和不良反应。术后随访第1~2年每3个月1次,第3~4年每4~6个月1次,第5年开始每年1~2次。

恶性肿瘤与其他疾病不同,治疗后存在复发转移可能的疾病。因此,患者在治疗后的康复阶段应该建立良好的生活习惯,同时注意身体的变化,确保治疗的效果。

首先患者的康复与家庭的支持和关爱息息相关,应营造良好的家庭氛围,主张家人多陪伴患者,与患者共同参加社会活动,促进患者身心康复。

第二,坚持功能康复锻炼。手术后患者应掌握预防淋巴水肿的知识和上肢功能锻炼的方法,最大限度的使功能恢复。康复锻炼应循序渐进,以患者不感到疲劳为标准。应避免患肢受压,如测量血压、穿着过紧的衣服,佩戴较重的首饰,以免患肢循环不畅。应避免患侧采血注射、外伤预防感染。

第三,应遵循医嘱坚持服药,同时了解和观察可能出现的不良反应和预防措施。避免滥用药物或自行停用术后辅助用药。

第四,合理安排饮食,坚持锻炼。提倡高维生素,低脂低糖及适量蛋白质的饮食,限制酒精和烟草的摄入,保持营养均衡,避免肥胖,坚持锻炼。推荐富含水果、蔬菜、粗粮和豆制品的饮食,禁忌胎盘及其制品和未知成分的保健品。

第五,定期随访,以了解患者的健康状况,以及患者对辅助治疗的依从性和不良反应。术后随访第1~2年每3个月1次,第3~4年每4~6个月1次,第5年开始每年1~2次。

第六,建立和谐的性生活,多与伴侣沟通,说出自己的感受和需求,共同面对生理和心理的变化。

第七,保持良好的心态,树立正确的康复信念,提倡佩戴义乳,多参与社会活动,增强自信心,减轻焦虑心理有助于康复。

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