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预防肝癌疾病要多吃三笋 是哪三笋呢

2019-03-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝癌疾病也是现今社会中属于多发病,肝癌也是一种比较难以治愈的一种疾病。日常生活中,我们要学会如何去预防癌症疾病的发生,不仅是肝癌疾病的免疫力比较差,任何一种疾病的在这个时候都会出现免疫力下降的现象。那么预防肝癌疾病可以吃哪三笋呢?下面小编来为大家详细的介绍一下。

肝癌疾病也是现今社会中属于多发病,肝癌也是一种比较难以治愈的一种疾病。日常生活中,我们要学会如何去预防癌症疾病的发生,不仅是肝癌疾病的免疫力比较差,任何一种疾病的在这个时候都会出现免疫力下降的现象。那么预防肝癌疾病可以吃哪三笋呢?下面小编来为大家详细的介绍一下。

预防肝癌疾病应该多吃哪三笋
 
1、芦笋:减轻疲劳感
 
芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品,可减轻疲劳、增进食欲。
 
食疗推荐:
 
将鲜芦笋煮熟后凉拌着吃,早晨或是睡前各食用1次;也可用芦笋根每天5~10克,用水煎汤代茶饮用,3个月为1个疗程,中途不能间断。
 
2、竹笋:通便、排毒
 
竹笋食疗可达到通便作用,肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素,还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。
 
食疗推荐:
 
用平菇、猴头菇各60克,瘦猪肉或乌鸡各200克,加竹笋600克切成片,用植物油炒熟或用文火炖熟,经常食用可防止消化道肿瘤和肝癌,有严重胃出血者以及有食道静脉曲张者应慎食竹笋。
 
3、莴笋:增食欲、防贫血
 
莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C,而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋,可促进有机酸和酶分泌,增加铁质吸收,有助于血小板上升和恢复,防止病情恶化。
 
食疗推荐:
 
莴笋去皮,切片清炒,爽脆可口。
 
肝癌的易发人群
 
1、中老年人
 
40~60岁是肝癌的高发年龄,这是由于致癌因子的作用需要有一个积累的过程,而这个过程可长达数十年之久。并且随着年龄的增大,人体的免疫功能也逐渐衰退,也容易给癌症的萌发创造条件。
 
2、嗜烟酒者
 
吸烟和饮酒都会增加原发性肝癌的发病率。酒精性肝硬化发生原发性肝癌的机率为15%,而酗酒者发生肝硬化的几率较高。
 
3、乙肝患者
 
流行病学统计表明,乙型肝炎流行的地区往往也是肝癌的高发地区,因此乙肝患者比健康人群更容易罹患肝癌。
 
4、男性
 
男性的肝癌发病率可高于女性3~4倍,世界上几乎所有地区的男性肝癌患者都多于女性。我国每年约有11万人死于肝癌,其中约有8万人为男性患者。有学者认为,这是由于女性体内的雌性激素对某些肝癌致病因素有一定的拮抗作用,也可能与男性饮酒、抽烟有关。
 
以上介绍的就是肝癌患者适合吃的三笋,大家了解以后可以在日常生活中多食用这些食物,增强自身预防癌症疾病的发生。同时也告诫了肝癌患者的易发人群这很多时候是与大家的自身饮食方面有着一定的关系,特别是乙肝患者也是肝癌疾病的高发人群,大家知道后一定要引起重视,避免疾病的发生。
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