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皮肤癌症 正确的预防方法有哪些

2019-03-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:皮肤癌症是非常常见的一种恶性肿瘤,虽然皮肤癌在我国比其他国家发病率相对比较低,但是对于皮肤癌症这种恶性肿瘤我们还没有特别好的治疗效果和措施,因此大家都谈癌色变。

皮肤癌症是非常常见的一种恶性肿瘤,虽然皮肤癌在我国比其他国家发病率相对比较低,但是对于皮肤癌症这种恶性肿瘤我们还没有特别好的治疗效果和措施,因此大家都谈癌色变,那么在日常生活中有没有可以预防皮肤癌症的方法呢?什么样的方法才是正确的呢?下面就由小编带大家一起来去了解一下。

皮肤癌症的预防方法

1、饮食防范:维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外,茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以预防皮肤癌。

2、防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌,长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。所以在户外工作、游玩时可以涂些防晒霜之类的物品。

3、在日常生活、工作中,应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌性。对于因为工作需要,必须长期接触有害化学品的工人,尤其要有良好的劳动保护。

4、加强对身体锻炼,提高自身的身体素质,中医云:“正气存内,邪不可干。”

5、衣服遮挡:即使是阴天,70%的紫外线还是会投射到地面上,紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞,引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动,应戴帽子、穿长袖衣服等等。

6、涂防晒霜最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数,系数越高,效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。

7、自觉保护好我们的生活环境,不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。

8、注意电离辐射,这主要是针对放射工作者而言。

9、积极治疗原发病。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者,应尽早进行治疗,争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。

10、定期进行皮肤检查:早期诊断,早期治疗

以上内容就是有效预防皮肤癌症的方法,从而也希望大家能对皮肤癌症的重视,虽然患皮肤癌症的人比较少,但并不代表没有,而我们只要在日常生活中做好预防皮肤癌症的方法,那么皮肤癌症将离我们越来越远,而我们也越来越健康,同时小编也在这提醒大家,如果皮肤长期溃疡,起包包不会好或反反复复,应到正规医院进行检查和治疗。

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