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肺癌5大饮食误区 吃错了小心白治了

2019-03-06 来源:肺癌康复圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癌症病人由于体内组织蛋白更容易流失,加上治疗期间需要更多的蛋白质来提供体内组织的修复和重建,以及免疫调节。一次摄取足够热量和蛋白质有助于维持体重的同时,避免蛋白质过度消耗引起的营养不良。

抗癌过程中,饮食贯穿于觅友们的日常生活,吃的好、吃不好,什么能吃、什么不能吃,是我们一直都很关注的问题。

但是在信息大爆炸的时代,觅友们会接收各种各样的信息,有的说这个能吃那个不能吃,有的说都能吃,觅友们实在是懵逼至极,到底在饮食中,觅友们都存在哪些误区呢?

吃的太营养会让癌细胞增长的更快,所以吃的差一点,甚至断食疗法可以饿死癌细胞

其实在饥饿的状态下,癌细胞也会分泌特别的化学物质改变身体对营养物质的吸收和利用,癌细胞会摄取机体本身自带的营养物质,从而加速身体的消耗,使得患者感觉更加疲劳无力,也会加重体重减轻的症状。

如果患者营养状况不理想,那么容易因为营养不良造成免疫力下降,从而引起不好的预后和降低存活率。

想要提高免疫力的觅友,小编有招:提升免疫力的好方法:多做这10个一!免疫力好才不生病!

得了癌症应该彻底放弃肉类,改成全素饮食

癌症病人由于体内组织蛋白更容易流失,加上治疗期间需要更多的蛋白质来提供体内组织的修复和重建,以及免疫调节。一次摄取足够热量和蛋白质有助于维持体重的同时,避免蛋白质过度消耗引起的营养不良。

要多进补或者吃一些保健品避免发生营养不良

癌症病人,尤其在化疗期间,如果吃的下东西,最好以均衡饮食为原则。食品比那些保健品更容易吸收。

进补不一定必要,民间很多的进补方子都是大补的,来源也是高蛋白加入一些昂贵的中草药材。由于中药材有可能会和本身的西医治疗方法(化疗、放疗、靶向药物和内分泌治疗)产生相互抵抗或者是叠加作用。所以使用前必需经过主治医生和专业中医医师的评估。

绝对不可以碰豆制品,因为植物荷尔蒙也会刺激癌细胞生长

豆制品中的异黄酮(Isoflavones)并非雌激素(女性荷尔蒙),天然大豆食物中的异黄酮含量也并不高,其作用仅为女性荷尔蒙的1/100~1/1000而已,根本不足以改变体内的激素水平;不仅如此,异黄酮还是植化素的一种,有抗氧化抗癌的功效。

但是觅友们要注意!如果是大豆异黄酮萃取物(常见于保健品中),这种从大豆中提纯并且浓缩的物质有可能影响我们体内的激素状态,一定要注意摄取的量,最好在医生的指导下使用。

还有一定要选择非转基因的大豆和豆制品!转基因的豆类和制品里面可能有一些未知的物质和农药,增加患癌的风险。

糖会把癌细胞养大,所以甜的东西都不可以吃?

看到最后一点,觅友们是不是表示全部中枪?

没关系,能吃是好事啊!

糖是我们体内所有细胞能量的来源和所需的主要养分,如果彻底切断了糖的摄取(那就傻逼了),身体会为了保护生命分解我们体内储存的糖、转化其他营养物质、甚至可能分解身体组织肌肉,造成严重的营养不良。

其次,及时增加含糖食物的摄入量,也不会直接喂养肿瘤细胞让其增殖恶化。适量的糖分摄取和维持血糖的正常水平才是正确的做法。

想了解更多关于糖和癌症的故事,请戳:错误观念害了你,肿瘤患者不应该远离糖!

小食谱:高纤花生椰丝能量球

很多爱吃甜食的女性,在患癌后,也不得不放弃自己从口得来的快乐,小编也特意学习了一道肿瘤患者可以吃的小甜点。

这个小小能量球的制作,非常简单易懂哦,且口感堪比费列罗巧克力球。在保障癌症患者健康饮食的基础上,也让我们从心里甜起来。

25个能量球所需原料:

步骤:

把燕麦片、亚麻籽、椰丝、奇亚籽、糙米脆脆、盐和葡萄干在一个大碗里面混合,手动搅拌均匀。

蜂蜜和花生酱混合,搅拌均匀。

在干的配料中加入花生酱混合物,用手(套上手套哦)搅拌直到完全混合。

捏成直径约为2.5cm的小球(捏小球的时候可以抹少量食用油防粘)。

暂时不食用的能量球,可以用保鲜膜包起来,或者直接放入保鲜盒里,密封冷藏保存,并且于一周内吃完哦。

特别要给觅友说的是,关于奇亚籽

奇亚籽是一种富含人体必需脂肪酸;α-亚麻酸,多种抗氧化活性成分(绿原酸、咖啡酸、杨梅酮等)的物质,而且还是天然omega-3脂肪酸的来源,并且富含丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质哦。奇亚籽还可以有效帮助控制血糖和降低胆固醇哦。

某宝就有卖的,奇亚籽也可以用来冲水喝,也可以用来冲泡牛奶和放入煮熟的粥里面食用的呢。

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