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有哪些癌症 与饮食关系比较密切

2019-03-14 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癌症是现如今高发病,也是也是现如今社会比较棘手的病,癌症与饮食有着密切的关系,饮食是为我们生活中最不能缺少的一部分,对于饮食来说,是我们维持生命和营养的来源,因为没有了营养和能量的来源我们的身体免疫力就会降低更容易生病。更可怕的是癌症也是和饮食有着密不可分的关系。下面小编就和大家一起去了解。

癌症是现如今高发病,也是也是现如今社会比较棘手的病,癌症与饮食有着密切的关系,饮食是为我们生活中最不能缺少的一部分,对于饮食来说,是我们维持生命和营养的来源,因为没有了营养和能量的来源我们的身体免疫力就会降低更容易生病。更可怕的是癌症也是和饮食有着密不可分的关系。下面小编就和大家一起去了解。

1. 胃癌

有下列饮食习惯者容易患胃癌:

(1)喜欢吃烟熏制品,其中含有的多环芳烃类物质具有致癌作用。

(2)常吃香肠、火腿、泡菜、干咸鱼、咸肉等含硝酸盐或亚硝酸盐较多的食物。

(3)喜吃腌制食品

(4)吃霉变食物,发现胃癌高发区的粮食与食品受霉菌污染严重,甚至在胃癌患者的胃液中,也检出霉菌及其毒素

(5)饮酒:酗酒可损伤胃粘膜,引起慢性胃炎。酒精可促进致癌物质的吸收,损害和减弱肝的解毒功能。

2. 食管癌

易发因素或危险因素有:

(1)酗酒。喝酒加吸烟则食管癌的发生率会显著上升。

(2)膳食中缺乏新鲜绿叶蔬菜和水果,豆类摄入也偏少。因此缺乏具有抗癌作用的维生素A或胡萝卜素以及维生素C。

(3)喜欢吃热而烫的食物,饮食狼吞虎咽,食物过于粗糙。这些长期的物理性刺激均容易诱发食管癌。

(4)有吃酸菜的习惯。这种腌制食品易致霉菌污染且产生亚硝酸盐(前体致癌物)。

3.胰腺癌、胆囊癌及乳腺癌

研究发现,这3种癌症与高脂肪饮食有关,而且多数患者肥胖。乳腺癌患者还往往有喜食过甜食物的习惯。甜食也可以引起肥胖。

4.大肠癌

包括结肠癌和直肠癌。饮食危险因素包括:

(1)食物中缺乏纤维素,粗粮、杂粮、蔬菜和水果类摄入少,精米和精面摄入多。

(2)膳食中摄入脂肪太多,特别是动物性脂肪摄入偏多。

(3)酗酒。多喝啤酒或既喝啤酒又喝其他酒的人群,其大肠癌发病率较高。

5.肝癌

肝癌的饮食危险因素主要有:

(1)酗酒:酗酒明显损伤肝脏,可导致营养不良、肝硬变,在这基础上可发展成肝癌。

(2)吃霉变食物,食用霉变玉米、花生和大米等食物。

(3)水源的污染:饮水污染的程度与肝癌发病呈正相关,提示污染的水中含有致癌促癌物质,例如蓝绿藻毒素、腐植酸等。

(4)喜吃腌制食品

由此可看出,癌症与饮食是有着密切的关系,的确是如此,我们在日常的饮食生活中如果没有一个科学合理的饮食结构,而只是为了我们的嘴巴一时兴起,那么最后给身体带来严重后果的也是你自己。所以,小编在这也提醒大家,在日常的饮食要以健康饮食为主,才能有更健康的身体,让癌症远离我们。

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