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食道癌是可以预防的 注意以下这六点

2019-02-25 来源:食管癌  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:食管受损很可能会带来相关疾病的发生,所以在日常的生活中一定要注意食管的保护,例如吃饭时细嚼慢咽、避免进食粗糙、硬的以及刺激性的食物等。这也属于食道癌的预防措施。

食道癌是常见的消化道恶性肿瘤,一般认为食管癌的发生可能是多种因素综合作用的结果。研究证实,食道癌的预防是可以预防的,主要注意以下六点:

方法一:改良饮水

调查发现,不卫生的饮水是人体的主要来源之一,主要是含有致癌性亚硝胺及亚硝酸盐,所以还是要采取水质好的,对我们的健康是有利的。

方法二:保护好食管

食管受损很可能会带来相关疾病的发生,所以在日常的生活中一定要注意食管的保护,例如吃饭时细嚼慢咽、避免进食粗糙、硬的以及刺激性的食物等。这也属于食道癌的预防措施。

方法三:平衡营养

专家介绍说,营养物质不平衡或者营养不良,也可能会导致食管发生损伤。所以,平时要多吃蔬菜和水果,也提倡多喝绿茶,因为绿茶能防癌

方法四:注意饮食

霉菌是重要的致癌食物,它会增加人们患癌的风险。所以,对一些隔夜后的蔬菜、发霉的粮食、腌制食品、腐烂水果以及油煎、油炸、烧烤类食品一定避免食用。

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