这样喝茶很容易喝出食道癌疾病

2019-02-14 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：喜欢食用烫的食物的人食道会出现不同程度的损害，食道上受到热刺激的细胞发生突变的几率就会大大的上升，这样得食道癌疾病的几率就非常的大了。我们都知道喝茶能预防癌，但是你知道吗？喝茶的习惯不好，会让你患癌的风险增高。那什么情况下喝茶，易致癌呢？下面我们一这样喝茶易致癌。

喜欢食用烫的食物的人食道会出现不同程度的损害，食道上受到热刺激的细胞发生突变的几率就会大大的上升，这样得食道癌疾病的几率就非常的大了。我们都知道喝茶能预防癌，但是你知道吗？喝茶的习惯不好，会让你患癌的风险增高。那什么情况下喝茶，易致癌呢？下面我们一这样喝茶易致癌。

这样喝茶容易得食道癌

每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃～69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。

而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃～60℃，对健康较为有利。除了茶水温度过高可能增加患癌风险，专家提醒，喝茶时若茶叶残留农药，也可能不利于健康。如果担心农药残留问题，可在第一泡时将水倒掉，泡茶时将盖子打开，不要闷住水蒸气，这样有些农药物质会随水蒸气蒸发。选购茶叶时，也要尽量选有机茶叶，较为安全。

正确的喝茶方式

1、沏茶的用具（包括茶壶、茶杯）应用陶瓷制品，不要用金属制品。特别是不要用铝制品，以免起化学反应使人中毒。

2、沏茶不要用刚烧开的沸水直接沏。沸水沏茶会加重茶水的苦涩味，而且还会破坏茶叶中所含的维生素C，降低茶的功效。一般是先将烧开的水倒入保温瓶内，待水温降至70℃--80℃时，再用来沏茶比较合适。

3、不要饮用过浓的茶水。茶水中的茶叶碱、咖啡因、可可碱等浓度过大，对胃肠有刺激作用，会使胃壁收缩，影响人的食欲，妨碍消化和吸收，甚至导致胃溃疡。患胃溃疡的人更应少喝茶。

4、睡觉前不要饮茶。茶叶对神经系统有刺激作用，会使大脑处于兴奋状态容易失眠。

5、不要引用存放过久的茶水。因为茶水中含有少量蛋白质，茶水存放过久，蛋白质和其他一些有机物质会腐败变质，饮后对身体健康不利。一般饮茶要当日沏，当日饮，不可过夜。

6、沏茶不要乱加作料。有的人饮茶加糖，这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值。

7、不要喝发霉的茶叶。茶叶受潮容易霉变，一旦霉变就不要再饮用，不但失去茶的功效，还会引发疾病。

8、不要用茶水服药。茶水中含有多种化合物，用茶水服药会引起化学变化，使药效降低或完全丧失，甚至产生不利于健康的副作用。因此，服药前后半小时不要饮茶。

以上就是给大家介绍了怎样喝茶容易得食道癌疾病以及正确的喝茶方式，生活中我们不应该食用过于烫的食物，太烫的东西是致癌物，大家一定要引起重视，避免疾病的发生。得胃癌的共同点就是每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西，还喜欢喝热茶，还有就是喜欢腌制油炸等食品，所以大家阅读后一定要引起重视。