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鼻咽肿瘤病因预防的措施 你了解吗

2019-01-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:想必大家也都清楚,鼻咽肿瘤这种疾病相对于来说也是一种比较可怕的一种肿瘤疾病,而且有很多的人在生活中也都遇到了该病,并且该病已经严重的危害到了我们的身体健康了,所以说我们必须要提前的来预防鼻咽肿瘤这种疾病的重选,生活中肿瘤预防的也是至关重要的,下面小编就带大家一起来了解一下鼻咽肿瘤疾病的预防措施。

想必大家也都清楚,鼻咽肿瘤这种疾病相对于来说也是一种比较可怕的一种肿瘤疾病,而且有很多的人在生活中也都遇到了该病,并且该病已经严重的危害到了我们的身体健康了,所以说我们必须要提前的来预防鼻咽肿瘤这种疾病的重选,生活中肿瘤预防的也是至关重要的,下面小编就带大家一起来了解一下鼻咽肿瘤疾病的预防措施。

鼻咽肿瘤的预防措施
 
1、及时治疗鼻部疾病,有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查,对鼻咽癌的预防非常重要。增强抵抗力,要注意生活调理,避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。
 
2、合理饮食,合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物,增加纤维摄取量,减低脂肪进食量,保持理想的体重。饮食调理,饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛,更应避免辛燥热毒刺激之品,饮食宜清淡,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
 
3、避免疾病侵袭,注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日数次漱口,必要时进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。远离有毒气体,尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。
 
4、刺激性强的烟味最好少闻,如:蚊香、拜神用的柱香的烟等。
 
5、家族中若有鼻咽癌病例者,应定期做检查,若有发现异状时,千万不要掉以轻心。
 
6、饮食宜清淡,不要摄取盐分过多的食物,如:腌渍食物、咸鱼、酸菜,而且罐头或含防腐剂的肉类食物,也应尽量少吃为妙。
 
通过上面的介绍,我们知道了哪些措施可以有效的预防鼻咽肿瘤呢?想必大家都知道通过以上的内容中,也都认识到了有关鼻咽肿瘤疾病的预防措施了也是至关重要,所以希望大家在今后的生活当中可以做好有关肿瘤疾病的预防准备,这样的话,鼻咽肿瘤这种疾病也就不会再找上我们了,希望祝愿大家的身体健康。
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