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千万别轻视排便不畅 可能是肠癌前兆

2019-01-13 来源:济南显微外科肿瘤中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:纤维素能起到通便作用,可使肠道免受致癌物过久的侵害。所以,多吃谷类、蔬菜、水果、豆类、胡萝卜、芹菜、莴苣等含纤维素高的食物,有利于预防肠癌。

生活当中经常有人会遇到排便不畅的情况,其实这时候是不可以忽视的,因为大肠癌早期症状就是排便不畅,那么改变大便异常的方法有哪些呢?排便不畅是怎么回事呢?下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧!

排便不畅切勿轻视或是肠癌前兆

如今社会大肠癌是很多见的,而且男性多于女性,其实大肠癌和排便异常有着很大的关系,所以平时要关注自己的排便状况。

人们在饮食过量或食物消化过后都会产生便意,若出现大便异常现象,多与人体健康有着直接的联系。人们可以根据自己大便现象判断自己的健康状况,如直肠癌的患者大便次数会增多,但每次排便不多,可以排出一些黏样液体,且有排便不尽的感觉。部分患者可以出现反复交替的便秘与腹泻。当病情进一步发展,肠腔内的肿瘤阻塞管腔时,可以出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐,停止排便排气等肠梗阻表现。而大肠癌早期症状容易与其他疾病相混淆,往往会延误治疗,等到发现时已是晚期了,预后很差。在大便形状出现异常时应及时加以注意,以免导致大肠癌的病变。

改善大便异常的方法

大便异常是引发大肠癌的征兆,不可因一直当作痔疮发作或者慢性贫血治疗而延误了病情。为了预防大肠癌的发生,最好的方法就是先从改善大便异常着手。

1、生活当中要多吃一些清淡的食物,少吃辛辣油腻的食物,这对于改善大便异常是有好处的。

2、天天保持好心情,注意加强体疗锻炼,避免久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。

3、每日应定时大便,但每次大便的时间不能过长,炖好控制在5分钟左右。

4、便前、便后使用高酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的淸洁,每天两次,每次15分钟。

5、每天起床后应喝一杯水,以促进肠蠕动。

6、若惑觉大便极其干燥,可以在医生的边议下适当服用一些润肠通便的药物,如麻子仁丸、槐角丸等。经常便秘的人可以用绿豆20克,薏米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。也可在医生的指导下口服芦荟胶囊等。但值得注意的是应避免长期服用芦荟胶囊等药物,以免形成对药物的依赖性。

餐桌上如何预防肠癌?

1、不要挑食偏食

人体所需营养素来自食物,世上没有一种天然食物能提供人体所需要的所有营养素。所以只吃一种或几种食物难以满足人体的营养需要。应提倡饮食多样化,不要“挑肥拣瘦”,五谷杂粮,瓜果蔬菜,禽蛋鱼肉,合理配餐,均衡营养。多食新鲜水果、蔬菜,适当降低脂肪摄取量,尝试生食蔬菜,因为生食不会使蔬菜中大量的维生素及生物活性素破坏,并具有抗癌功效。

2、多吃粗纤维,或含纤维素高的食物

纤维素能起到通便作用,可使肠道免受致癌物过久的侵害。所以,多吃谷类、蔬菜、水果、豆类、胡萝卜、芹菜、莴苣等含纤维素高的食物,有利于预防肠癌。

3、节制饮食

适当控制热量的摄入,可明显降低直肠癌的发病率。

4、少用辛辣调味品

过量食用辣椒、肉桂、茴香、花椒、肉豆蔻等辛辣调味品有可能促进癌细胞的增生,从而加速癌症的恶化。

此外,在日常生活中,不妨有意吃一些功效确定的防癌、抗癌食物。如食用菌类(香菇、木耳、银耳),十字花科蔬菜(甘蓝、花椰菜、芥菜、萝卜),大蒜,洋葱,芦笋,芦荟,红薯,大枣等。

结语:

生活当中经常遇到排便不畅的情况千万不可以忽视,那么排便不畅是怎么回事呢?有哪些方法可以缓解排便不畅的情况呢?大家看了上述的介绍都清楚了吧!生活当中经常排便不畅最好看看医生哦!

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