现在对于抽烟的人群,可以说遍布大街小巷。只要有人的地方,就没有不抽烟的人。虽然人人都知道“抽烟有害健康”,甚至连香烟的包装盒上就有标注,但还是会选择性的忽略!这是由于香烟中含有尼古丁,它能让我们形成烟瘾,所以只要是抽上了,想戒烟就很难上加难了。不过既然烟戒不掉,也不能任由它伤害我们的身体,所以今天就和大家说几样,能帮助我们清肺的美食,它们虽然便宜,但你绝对没见过!
首先最简单的一个小办法,就是平时多喝茶。长期抽烟的人,身体里毒素都很多,会导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量减少,甚至血糖增高等症状。而绿茶中特有的儿茶素,能够完美防止胆固醇在血管壁上沉积,而且还能利尿、排毒,让大量烟毒随着尿液排出体内,这样就能有效保护我们的肺和身体,而且可以多吃些莲雾,这个水果能够可润肺止咳、除痰凉血以及收敛的作用,对于抽烟过量导致肺部不适的人,很合适!
另外,越是抽烟的人,越应该注意呼吸系统的锻炼,在这里教大家一个腹式呼吸法,方法很简单,先伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,这样能增加肺容量,让肺部年轻更有活力哦。
当然除了这几个小办法,我们还可以在喝水的时候,在白水里加上一些小食材,这样照样能起到排出肺毒的食疗功效,大家千万不要错过。
罗汉果中富含的维生素C和糖甙,具有抗衰老、美容护肤、降血脂及减肥的作用;是爱美女性的必选水果,并且罗汉果是属于良性食物,对润肺有帮助,能有效避免痰多、咳嗽引起的病症,对润肺化痰很有效。能够很好地将体内烟毒排除体外,关于常吸烟的人来说,能够有效地去除肺部的火气,还能治疗咳嗽。
抽烟伤肺则已众所周知。因此保护肝肺的最好办法就是戒酒戒烟,而对于经常喝酒抽烟的人,平时可以喝菊花茶,达到解毒护肝护肺的目的。茶中的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。柠檬水有助于肝脏排毒,通过促进胆汁生成而净化肝脏。柠檬水还有助于控制胆汁过量,减少体内黏液质生成,帮助溶解胆结石。
胖大海具有清热去火、解毒的养生功效,对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的食疗作用。它可以润肺清热、生津止渴,关于常吸烟的人来说,能够有效地去除肺部的火气,还能治疗咳嗽。生津止渴、止咳平喘和化痰的作用,可以护喉利肺之功效,适用于因为抽烟过多所致的喉部不适,咳嗽痰多等症。
蜂蜜柚子茶味道清香甜美,长期喝蜂蜜柚子茶具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜柚子茶特别适合天天面对电脑,气色暗黄的白领女性。柚子果肉果皮跟蜂蜜融合,制成果酱,富含纤维,维他命C。多喝蜂蜜柚子茶对感冒有预防作用,同时蜂蜜柚子茶还能润喉化痰,清热降火。
碧螺春是绿茶,因此绿茶的一般功效它都具有:人们在进食高脂肪饮食后,血管会出现硬化现象,如果同时或在食后饮用绿茶,可使血管软化,使血液流量改善。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用在防止,有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。
本品单药适用于表皮生长因子受体(EGFR)基因具有敏感突变的局部晚期或转移性非小细胞癌(NSCLC)患者的一线治疗以及既往接受过化学治疗的局部晚期或转移性非小细胞癌(NSCLC)。详见说明书。
健客价: ¥2345破血消瘦,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌、肺癌、直肠癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥32主要治疗消化道肿瘤,对胃癌、结肠癌、直肠癌有一定疗效。也可用于治疗乳腺癌、支气管肺癌和肝癌等。还可用于膀胱癌、前列腺癌、肾癌等。
健客价: ¥401.各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病; 2.头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病; 3.乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥1011、各型急性白血病,特别是急性淋巴细胞白血病、恶性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈样肉芽肿、多发性骨髓病。2、头颈部癌、肺癌、各种软组织肉瘤、银屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、睾丸癌。
健客价: ¥139扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥115培元固本,补益气血。与化疗配合用药,有助于提高原发性肺癌、肝癌的疗效,可改善肿瘤患者的气虚症状,提高机体免疫功能。
健客价: ¥103活血化瘀、软坚散结、清热解毒、扶正固本。用于肺癌、胃癌、肝癌等肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥85用于风湿痛、关节痛、神经痛。与小剂量放射合并用于肺癌;亦用于单纯硅肺I、II、III期及各期煤硅肺。
健客价: ¥173破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥101消症化瘀。用于原发性肝癌、肺癌。
健客价: ¥48适用于恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤、淋巴细胞白血病、神母细胞瘤、卵巢癌、乳癌以及各种肉瘤及肺癌等。
健客价: ¥42.5抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎及支气管哮喘。
健客价: ¥16.9抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥35抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥95抗癌药。用于肺癌,肺癌脑转移,消化道肿瘤及肝癌的辅助治疗剂。
健客价: ¥45用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染(如带状疱疹,流行性乙型脑炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂(主要用于肺癌,鼻咽癌,乳腺癌,骨肉瘤等);免疫缺陷病等。
健客价: ¥16抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥15