教你如何正确有效的预防直肠肿瘤

2019-01-01 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：直肠肿瘤是胃肠道中常见的恶性肿瘤，在全球癌症排行榜上排行第三，发病率仅次于胃和食道癌。绝大多数基因病人在40岁以上，30岁以下者约占15%男性较多见，男女之比为2-3:1，直肠肿瘤是一种生活方式病，起病比较隐匿，多数患者在确诊时病情已发展到晚期，所以预防直肠癌的发生就尤为的重要。下面小编带大家一起来了解。

直肠肿瘤是胃肠道中常见的恶性肿瘤，在全球癌症排行榜上排行第三，发病率仅次于胃和食道癌。绝大多数基因病人在40岁以上，30岁以下者约占15%男性较多见，男女之比为2-3:1，直肠肿瘤是一种生活方式病，起病比较隐匿，多数患者在确诊时病情已发展到晚期，所以预防直肠癌的发生就尤为的重要。下面小编带大家一起来了解。

预防直肠肿瘤

1、饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。

2、高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我检查提高警惕性。发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早治疗，以提高直肠癌的生存率。

3、积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确应早期手术切除，以减少癌变的机会。

4、防止便秘,保持大便通畅。

5、少吃烟熏食品,油炸食品,过于辛辣,刺激性太强,不好消化的食品：

(1)从饮食中摄入的动物脂肪越多,溶解和吸收致癌物质的危险性就越大.

(2)高脂肪饮食可增加肠道内胆汁酸的分泌,后者对肠道粘膜有潜在的刺激和损害.如果长期处在这种刺激和损害中,可能诱发肿瘤细胞的产生,导致大肠肿瘤。

6、大蒜性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强直肠癌病人病变细胞的抵抗力。

7、茄子性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌及直肠癌等症。

8、大白菜味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。

9、蘑菇括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。科学实验证明，其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制直肠癌生长和减轻直肠癌症患者的症状。