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其实并不是所有的胸痛都叫乳腺增生

2018-12-29 来源:奉化肿瘤防治临床指导  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果卵子等不到精子前来合体,在排卵后9-10天,黄体就会开始退化、萎缩,雌、孕激素水平就会迅速下降至最低水平。失去雌孕激素的支持,乳腺也就停止发育,恢复原状了。

现在社会里八成的女性患有不同程度的乳腺增生,这乳腺增生已经普遍到可以成为任何一群女性的谈天话题。女性如果把“今天天儿不错”换成“嗳,那个谁,你有乳腺增生么?”也能立刻展开一场热烈的讨论。

别轻易说自己“增生”

女同学们都知道大姨妈报到前想要舒服点就得把胸衣的cup升一等,因为乳房长大了那么一点。其实,这是内分泌系统在帮乳房为一次可能发生的妊娠做准备。

排卵时我们体内雌激素分泌达到顶峰,孕激素的分泌也在缓慢地增加。卵子排出后,雌激素水平会出现暂时性的下降。不过,在排卵后1-2天,黄体开始分泌雌激素,并大量分泌孕激素。

雌激素能促进乳腺导管的发育,而孕激素会在雌激素的基础上进一步促进乳腺的发育,为哺育新生命做准备。乳腺发育了,再加上雌激素导致水和钠“滞留”在我们体内(月经前身体有些水肿,也是雌激素在作怪),乳房自然会比平时大一点,伴随轻微的胀痛。

有些女性情况比较严重,戴BRA如同上刑,疼痛可能还会向肩背部放射。

这也是为什么有时候你会觉得你用的丰胸产品真的起效了——恰好赶上了乳房自然长大的周期了。

吃这个,不能丰胸。

可如果卵子等不到精子前来合体,在排卵后9-10天,黄体就会开始退化、萎缩,雌、孕激素水平就会迅速下降至最低水平。失去雌孕激素的支持,乳腺也就停止发育,恢复原状了。

胸小也挺美,别瞎挤了。

这样看来,大姨妈报到前的乳房肿胀、腹痛,都是身体在为一次可能的孕期做准备,只要大姨妈走后这些症状能自行缓解消失,乳腺正常结构没有发生紊乱,没有结节,就都是正常的生理性增生。

这种才是乳腺增生

对有些女性来说,大姨妈前后乳房周期性肿胀、疼痛等症状会更重,而且乳腺正常的生理结构发生紊乱,出现肿块——这可能就是乳腺增生来找麻烦了。

乳腺增生的病因并不是很明确,而目前普遍认为此病是由多因素共同导致的。若女性的内分泌系统抗压性不强,又受到环境、饮食、情绪等因素的影响时,雌激素可能会分泌过多或孕激素分泌减少,又或者是乳腺对雌激素过于敏感,而绝对或相对的高雌激素水平会打破乳腺正常的增生-复旧循环,会让乳腺开始病态增生且复旧不良,最终变成了乳腺增生。

在大姨妈报到前,本该降低的雌激素水平仍然比较高,就会让乳腺腺体过度增生。乳腺组织内水、钠潴留,虽然乳房变得更大了,但也胀得更疼了。虽然这种疼痛如此难以忍受,但乳腺增生绝不是乳腺癌的癌前病变,所以也不必过度恐慌。

怎么办?

现代社会,人们的生活方式发生很大的改变,如高脂高能量饮食、不规律的作息习惯等都可能诱发乳腺增生。

另外,女性社会经济地位的提升,使得女性能够根据自己的意愿在一定程度上推迟生育年龄。这也是导致乳腺增生的一个可能原因。毕竟,乳腺“所谓”的正常周期性生理活动,是在漫长演化过程中形成的,但我们女性进入现代社会的时间还太短。

所以,想办法缓解各种压力,吃高纤维少脂肪的食物,多运动吧!

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