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肺癌的科普知识 一般常见的肺癌预防

2018-12-28 来源:奉化肿瘤防治临床指导  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:调节情绪根据流行病学的资料显示,肺癌的发生与人们的情绪波动有着密切的关联,特别是经常情绪消极、失落、抑郁极易引起内分泌失调,增加病菌人侵袭身体的机率。

肺癌发生于支气管粘膜上皮,亦称支气管癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高,在男性癌瘤病人中,肺癌已居首位,在女性发病率也迅速增高,占女性常见恶性肿瘤的第2位或第3位。肺癌的病因至今尚不完全明确,大量资料表明,长期大量吸纸烟是肺癌的一个重要致病因素。

吸烟指数:每天支数*吸烟年数=吸烟指数,>400被定义为肺癌高危人群。城市居民肺癌的发病率比农村高,这可能与大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟,并加强城市环境卫生工作。

一般常见的预防肺癌的方法如下:

1.合理饮食偏食、挑食、口味偏重、喜食辛辣刺激的食物,不仅会干扰到人体的正常功能,影响内分泌、降低新陈代谢,还会给癌细胞提供便利的生长环境。

2.调节情绪根据流行病学的资料显示,肺癌的发生与人们的情绪波动有着密切的关联,特别是经常情绪消极、失落、抑郁极易引起内分泌失调,增加病菌人侵袭身体的机率。

3.良好的生活习惯经常熬夜、抽烟、喝酒,不仅会导致机体的免疫力下降,增加疾病侵袭的机会,并且熬夜、抽烟、喝酒也是引发肺癌的重要因素。因此,想要预防肺癌的发生,就得保持良好的生活习惯、规律作息。积极锻炼身体,随着科学技术的快速发展,各种交通工具也就应运而生,也就造成了人们缺乏身体锻炼。殊不知,经常不锻炼身体,便会让身体的免疫力下降。因为为了预防肺癌的发生,在生活中一定要定期抽取时间进行身体锻炼,减少肺癌对身心造成的伤害。

4.定期检查身体由于人们平时没有定期检查身体的习惯,以至于身体有异样,也未能及时发现所致。因此,定期检查身体是预防肺癌发生的必要途径,尤其是有家族遗传的朋友,更是不容忽视。积极治疗慢性疾病。

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