乳腺肿瘤是女性的一种常见疾病,位于外上象限多见,其次是乳头、乳晕区和内上象限。现代研究表明:乳房肿瘤并非由遗传基因单一因素引起,其发病与饮食习惯关系密切。健康饮食是很重要的,改变肿瘤风险的饮食习惯,对预防乳腺癌发病具有重要作用。那么,预防乳房肿瘤如何健康饮食,吃什么可以预防乳房肿瘤呢?一起来了解一下吧!
适量吃大豆
乳腺癌中有一类是雌激素依赖性肿瘤,即雌激素可以促进这类肿瘤的发生和发展。而植物中也含有一种植物激素,叫异黄酮,这种激素存在于各种豆类及豆制品中,尤以大豆含量最高。
结果显示:豆类食品或者大豆异黄酮的适量摄入在整个生命中对预防乳腺疾病有益处,在童年青少年时就开始摄入可以降低乳腺癌的风险,在人类实验研究中对于已患乳腺癌病人无不利影响。
喝茶
多项研究表明:多饮茶可以降低乳腺癌的发病率,茶叶与乳腺癌等多种癌症的发病呈负相关;茶叶尤其是绿茶对于癌症抵制的机制,可能与茶叶中富含茶多酚有关。
多吃蔬果
各类蔬果中分别含有大量不同类型的维生素、微量元素、膳食纤维及各类抗氧化物质。维生素和微量元素对人体的新陈代谢有巨大作用,合理补充能增强机体免疫力,增强机体的抗癌能力。
大量研究表明:部分水果和蔬菜的摄入与乳腺癌的发生呈负相关性,探究其机制,可能与蔬果中叶酸及维生素C的高含量有关,叶酸有助于维持DNA稳定性,维生素C具有抗氧化剂的作用,从而降低了乳腺癌的发病风险。
海带
海带紫菜等含碘食物,能促使卵巢滤泡黄体化,调节内分泌,降低乳腺增生,从而减少乳腺癌的发生,这可能是日本乳腺癌发病率低于欧美国家的一个因素。
咖啡
咖啡中含有较多植物性雌激素,与人体中自身雌激素结构类似,可有效降低乳腺癌的患病率。过量摄入咖啡可能使睡眠不足,引起持续性疲劳,出现丘脑-垂体-肾上腺轴的功能异常而增加乳腺癌发生的几率。因此,适量饮用对预防乳腺癌是有帮助的。
上述食物是对预防乳房肿瘤有一定的作用,可以适当食用。另外,高脂饮食可增加乳腺癌发生的风险,其原因可能是高脂饮食引起体重增加导致肥胖,过剩脂肪可以转化成雌激素并且增加乳腺组织对雌激素的敏感性,雌激素水平的升高提高了激素依赖性乳腺癌的发病率。因此,要减少高脂食物,减少肥肉、红肉等高脂肪食物,也有一定的预防乳房肿瘤作用。
清热利湿,理气活血,散结消肿。用于湿热下注、毒瘀互阻所致带下病,症见带下量多、色黄、气臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;阴道炎、慢性盆腔炎见上述证候者。
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健客价: ¥13.9本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损伤
健客价: ¥66用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
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健客价: ¥11.5(1)全身性念珠菌病:包括念珠菌血症、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心内膜、肺及泌尿道感染。也可用于恶性肿瘤、特殊监护病人、接受放、化疗或免疫抑制剂治疗或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。? (2)隐球菌病:包括隐球菌性脑膜炎及其他部位(如肺、皮肤)的隐球菌感染。可用于免疫功能正常患者、艾滋病人及器官移植或其他原因引起免疫功能抑制的患者。艾滋病人可服用本品维持治疗
健客价: ¥12用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。
健客价: ¥30康祝-拔罐器(B1x12):随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(羚锐):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关痛。
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