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苦菜可以预防肿瘤吗 苦菜的简单吃法

2018-12-05 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:吃苦菜可以帮助我们预防癌症,抵抗癌细胞方面有着很好的帮助。因为苦菜含有特殊的植物激素,拥有着很好的吸附力,可以帮助我们吸附人体内的致癌物质跟有害物质。

苦菜可以预防肿瘤吗?其实我们生活中有很多野菜都是可以起到不错的治疗,预防疾病的作用。今天给大家介绍一种小伙伴们比较常见苦菜,它到处都是,而且购买方便便宜。日常多吃一些苦菜有什么作用呢。那么,苦菜可以预防肿瘤吗?苦菜有什么我们不知道的宝贵的价值,现在就让我们一起来看看苦菜预防肿瘤的作用吧。

苦菜可以预防肿瘤吗

1、吃苦菜可以帮助我们预防癌症,抵抗癌细胞方面有着很好的帮助。因为苦菜含有特殊的植物激素,拥有着很好的吸附力,可以帮助我们吸附人体内的致癌物质跟有害物质。

2、苦菜可以帮助我们降低我们的血压血脂,协助我们肝脏排毒。因为苦菜有着味道微苦的苦菜因子,可以帮助我们溶解人体内的脂肪和胆固醇,加强我们的肝脏的功能。

3、苦菜含有数量很丰富的钙元素,这在蔬菜之中是很少见到的,吃苦菜可以加强我们骨骼的活力,使得我们的骨骼抗压能力更加的好。在于补血消肿方面作用也很高。

苦菜的简单吃法

1、拌苦菜

主料:苦菜300克

调料:大蒜(白皮)10克,盐5克,味精2克,醋10克,香油5克

做法:1、将苦菜去杂洗净,入沸水锅中焯2分钟;2、迅速捞出用凉水浸泡冷却,然后控水;3、切段,放入盆中待用;4、将蒜泥、盐、味精、香油和醋在小碗中搅匀,浇在苦菜上拌匀即可。

2、苦菜酸辣汤

主料:苦菜200克,香菜10克

调料:姜3克,盐3克,味精2克,白砂糖3克,料酒2克,白醋15克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉10克,香油5克

做法:1、将苦菜洗净,切成段;2、香菜切成细末;姜切末;3、炒锅内加水、姜末烧开;4、再加上白醋、盐、胡椒粉、糖煮沸;5、下入苦菜,加香油、料酒、味精;6、用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾薄芡,撒上香菜末出锅即可。食物相克香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

以上介绍关于苦菜可以预防肿瘤吗相关介绍。随着身体保健被人们越来越的重视,一些绿色无公害,纯天然食品,特别是一些野菜的的药用价值,渐渐地被人们所认识和接受,大家也会开始食用一些要预防疾病只要的食物进行预防,保证自己的身体健康。

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