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吃什么可以预防肿瘤 这些食物不妨多吃

2018-12-05 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:香菇中含有麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并且还可以增强抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。

肿瘤两个字人们已经不在陌生,我们的生活已经是高科技时代,可是随着应用过多的高科技电子产品各种辐射,加上现在的环境污染,高热量的饮食种种因素,肿瘤患者越来越多,尤其是女性朋友妇科肿瘤方面疾病已经严重危害到女性身体健康。如乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等,为了保护女性健康,我们可以通过饮食防肿瘤,那么,吃什么可以预防肿瘤呢?

1、香菇

香菇中含有麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并且还可以增强抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。

2、花椰菜

花椰菜是一种普通的食物,属于十字花科蔬菜,花椰菜有预防和抑制肿瘤的作用,还可以调节人体的免疫力和抗氧化的作用,类似的蔬菜还有甘蓝,白菜,卷心菜还有萝卜等等。

3、扁豆

有补脾除湿,消暑解毒等作用。本品仅用于脾气虚弱,湿浊内阻的胃肠道肿瘤,扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞,能刺激免疫系统增进消化吸收功能。

4、甘蓝(卷心菜)

性味甘、平,有补骨髓,利关节,壮筋骨,益脏器和清热痛等功效。目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物,都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍,使小肠粘膜此酶活性提高30倍,预示着抗癌力显着增强;有研究发现本品能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会。

5、茶叶

特别是绿茶和乌龙茶,这些茶都是没有发酵过的,其有很好的抗癌作用。主要是由于茶叶中有很好的茶多酚,这是一种生物黄酮类化合物,有很好的清除自由基的和增强人体免疫力的功效。

6、水果

杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口:腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。无花果的提取物可治疗胃癌、咽喉癌、宫颈癌、膀胱癌等。苹果中含有果胶多,可与放射性元素结合,促使其排出。木瓜能阻止癌瘤扩散、发展。

以上就是关于吃什么可以预防肿瘤的相关介绍。上面介绍的这些都是我们平时都可以看见的食物,而且价钱也比较便宜,大家在生活中可以多吃这些食物。预防肿瘤远远比我们进行治疗要重要的多,希望这些食物都能够帮助大家防肿瘤。

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